ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΑΜΑΡΑΣ: "Ανεβαίνουμε επίπεδα"
Ο τεχνικός διευθυντής των ακαδημιών του Παναθηναϊκού, Γιάννης Σαμαράς, εξήγησε τη δουλειά που γίνεται στις ακαδημίες και εμφανίστηκε ικανοποιημένος από την βελτίωση που παρατηρείται.
Δείτε ένα απόσπασμα της συνέντευξής του στο Παναθηναϊκό Τριφύλλι:

-Κύριε Σαμαρά αν μπορούσαμε να δώσουμε έναν ορισμό στο όραμα της ακαδημίας του Παναθηναϊκού, τώρα που έχετε αναλάβει εσείς, ποιος θα ήταν; Ποιες οι σκέψεις σας για τον τρόπο λειτουργίας των τμημάτων υποδομής της ομάδας και οι προσδοκίες σε βάθος χρόνου;
«Κατ’ αρχήν να ανέβει το επίπεδο της ακαδημίας. Αυτό έχει να κάνει και με τους προπονητές και κατ’ επέκταση και με τους παίκτες. Όσους δουλεύουν γύρω από το παιδί. Το πρώτο σημείο που κοιτάζουμε τους τελευταίους δύο μήνες και έχουμε δώσει μεγάλη έμφαση, είναι να εκπαιδευτούμε οι προπονητές, όσο το δυνατόν καλύτερα. Όσο καλύτερα εκπαιδευμένοι είναι οι προπονητές, σε ένα αντικείμενο το οποίο δεδομένα αγαπάνε, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα στο μέλλον, όσο αφορά το ίδιο το παιδί».
-Τι περιλαμβάνει το κομμάτι της εκπαίδευσης;
«Υπάρχει μία ιδιαιτερότητα αναφορικά με την εκπαίδευση των παικτών και ειδικά σε μικρή ηλικία. Επειδή δεν είμαστε τόσο καλά εκπαιδευμένοι στη μικρή ηλικία, κοιτάμε και ασχολούμαστε πολλές ώρες με τους προπονητές- αυτό είναι προς τιμήν τους, γιατί έχουν τη δίψα και την όρεξη να κάνουν πολλά πράγματα και έχουν ανταποκριθεί- το κομμάτι αυτό. Είναι όπως το λέμε στην ορολογία των ακαδημιών ένα… long term planning. Ένα σχέδιο που δεν είναι για άμεσα αποτελέσματα, αλλά για αποτελέσματα σε βάθος χρόνου. Να παραμείνει με αυτό το μοντέλο ο Παναθηναϊκός για πάρα πολλά χρόνια, να έχει συγκεκριμένη φιλοσοφία και στην προπόνησή του, πως εκπαιδεύει ένα παιδί και τι ζητάει από ένα παιδί. Υπήρχε μια καλή βάση στην Παιανία και από ‘δω και πέρα να πάμε ακόμα πιο ψηλά. Αρκετά επίπεδα παραπάνω».
-Δουλέψατε στην Ολλανδία και στη Χέρενφεϊν για αρκετά χρόνια. Μια ομάδα που από τις ακαδημίες τους έχουν βγει ο Φαν Νίστερλοϊ, ο Χούντελαρ, ο Τόμασον. Τι διαφορετικό κάνουν οι Ολλανδοί και έχουν αυτά τα αποτελέσματα;
«Ο ρόλος ο δικός μου εκεί ήταν να δουλεύω με τις μικρές ηλικίες. Πρώτα από όλα δίνουν προτεραιότητα στο παιδί. Σαν κοινωνία. Όχι μόνο στην Ολλανδία, αλλά στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες δίνουν πάρα πολλά στο παιδί. Εμείς εδώ δεν έχουμε το παιδί σαν προτεραιότητα. Έχουμε άλλα πράγματα σαν προτεραιότητα. Θα πρέπει να ασχοληθούμε παραπάνω με το ταλέντο των παιδιών. Η διαφορά μας είναι πως εκείνοι ψάχνονται σε βάθος εδώ και δεκαετίες. Οι Γάλλοι, οι Ολλανδοί, οι Ισπανοί. Είδαμε πρόσφατα στο Παγκόσμιο Κύπελλο το Ισπανία-Ολλανδία, που οι περισσότεροι παίκτες προέρχονταν από το youth system. Κι αυτό ήταν κάτι πολύ καλό για όλους. Ειδικά για όσους βλέπουν το ποδόσφαιρο λίγο διαφορετικά. Προσωπικά χάρηκα πολύ που αυτές οι δύο ομάδες πήγαν στον τελικό και που είδα παίκτες από το youth system να πρωταγωνιστούν».
-Ο Παναθηναϊκός λόγω μεγέθους θα μπορούσε να έχει ό,τι καλύτερο… κυκλοφορεί στην Ελλάδα στις μικρές ηλικίες, στην Παιανία. Παρόλα αυτά ίσως υπάρχει κάποια αδυναμία σε αυτόν τον τομέα. Τι μπορεί να γίνει πάνω σε αυτό;
«Το είπα και προηγουμένως πως είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων αυτό που θέλουμε να κάνουμε. Αρχικά να εμβαθύνουμε περισσότερο στο θέμα. Το scouting να προχωρήσει περισσότερο. Στο πώς βλέπουμε και διακρίνουμε ένα ταλέντο. Είναι ένα πολύ ενδιαφέρον κομμάτι και για το λόγο αυτό όλοι μας στην Παιανία θέλουμε να πάμε ένα βήμα πιο μπροστά σε αυτά τα θέματα. Για να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα. Επιμένω πως θα πρέπει να κοιμόμαστε και ξυπνάμε, έχοντας στο μυαλό μας το παιδί. Όχι σήμερα κάναμε κάτι και αύριο είμαστε πιο χαλαροί. Έτσι θα πηγαίνουμε και καλύτερη. Αυτό μπορούμε να το πούμε και τώρα που έχουμε βελτιώσει κάποια πράγματα, πάμε λίγο καλύτερα και όλοι το προσέχουν και αναγνωρίζουν πως γίνεται δουλειά. Θέλει βήμα-βήμα να πηγαίνουμε».

ΠΑΛΑΙΜΑΧΟΙ ΦΩΚΙΚΟΥ - ΠΑΛΑΙΜΑΧΟΙ ΠΑΜΒΑΓΙΑΚΟΥ
ΑΥΡΙΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΣΤΙΣ 6.15μμ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΗΣ ΑΜΦΙΣΣΑΣ Η ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ΠΑΛΑΙΜΑΧΩΝ ΤΟΥ ΠΑΜΒΑΓΙΑΚΟΥ , ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΧΕΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗ ΤΟΥ ΦΩΚΙΚΟΥ , ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΦΙΛΙΚΟ ΜΑΤΣ.

H σχέση της μπάλας με τον αέρα, το έδαφος και το πόδι των παικτών και η «εναλλακτική» διαμαρτυρία των θεατών
Πηγή: Το Βήμα
Πόση Φυσική ξέρουν άραγε ο Αγγλος Ντέιβιντ Μπέκαμ, ο Ιταλός Τζιανλουίτζι Μπουφόν ή ο Βραζιλιάνος Ρομπέρτο Κάρλος; Αγνωστο, και είναι μάλλον αργά για να το μάθουμε. Αλλά αυτά που κάνουν οι μεγάλοι ποδοσφαιριστές στη διάρκεια του αγώνα αποδείχθηκε μέσα από τις έρευνες διαφόρων εργαστηρίων ότι πολλές φορές είναι σαν να γνωρίζουν και να εφαρμόζουν άψογα τους νόμους της Φυσικής. Μπορούμε όμως να πούμε ότι το ποδόσφαιρο έχει γίνει ένα άθλημα τόσο υψηλών προδιαγραφών αλλά και τέτοιας οικονομικής απόδοσης, που δεν αρκεί η διαίσθηση των μεγάλων παικτών. Χρειάζεται και η βοήθεια της προχωρημένης έρευνας ώστε μια μεγάλη ομάδα να αποκτήσει προβάδισμα απέναντι σε μιαν άλλη. Οι παρακάτω επτά ερωτήσεις και απαντήσεις δίνουν μόνο μια ιδέα για το πόσο η επιστήμη έχει μπει στο ποδόσφαιρο και πόσο μπορεί να βοηθήσει.

1. Τι συμβαίνει σε μια μπάλα όταν αυτή βρεθεί στον αέρα ύστερα από την κλωτσιά ενός ποδοσφαιριστή;


H μπάλα στον αέρα «αισθάνεται» να της ασκούνται δύο δυνάμεις. Μία δύναμη λόγω της τριβής με τον αέρα, αντίθετη προς την τροχιά της και, αν έχει φάλτσο, μια κάθετη προς την πορεία της. H δύναμη λόγω τριβής εξαρτάται από το τετράγωνο της ταχύτητας, δηλαδή αν διπλασιαστεί η ταχύτητα της μπάλας σε σχέση με τον αέρα ή η ταχύτητα του αέρα, τετραπλασιάζεται η δύναμη της τριβής. Τα μόρια του αέρα μπορούμε να φανταστούμε ότι, όπως έρχονται σε επαφή με την επιφάνεια της μπάλας, λόγω των μικρών αλλά πολυπληθών κρούσεων που συμβαίνουν, την επιβραδύνουν ενώ και εκείνα φεύγουν κάπως από την κανονική τους πορεία. Μπορούμε μάλιστα να σκεφτόμαστε ότι έχουμε τριβή εξαιτίας της κατάστασης στην οποία βρίσκεται η επιφάνεια της μπάλας και τριβή εξαιτίας του προφίλ που παρουσιάζει καθώς κινείται μέσα στον αέρα.

2. Τι ρόλο παίζουν στην πορεία της μπάλας αυτές οι τριβές με τον αέρα;

Αν η ταχύτητα της μπάλας είναι μικρή, ο αέρας δημιουργεί ένα λεπτό στρώμα γύρω της αλλά η ροή του δεν διαταράσσεται πολύ και έχει ένα ειδικό όνομα, λέγεται νηματώδης ροή. Αν έχει μεγάλη ταχύτητα, τότε στο πίσω μέρος έχουμε στροβιλώδη ροή, δηλαδή καθώς κινείται δημιουργούνται στρόβιλοι αέρα των οποίων η κινητική ενέργεια αφαιρείται αντίστοιχα από αυτήν της μπάλας. Εχει παρατηρηθεί ότι αν η ταχύτητα της μπάλας δεν είναι μεγάλη, τότε έχουμε τριβή που καθορίζεται πιο πολύ από την επιφάνειά της, ενώ σε ταχύτητες μεγαλύτερες από 10 μέτρα το δευτερόλεπτο έχουμε στροβιλώδη τριβή λόγω του προφίλ της, που είναι μεγαλύτερη από την προηγούμενη. Αρα οι αργές μπαλιές επιβραδύνονται, χάνουν δηλαδή πιο γρήγορα την ταχύτητά τους, ενώ οι δυνατές και κυρίως τα σουτ προς την εστία με ταχύτητες π.χ. 36 μέτρα το δευτερόλεπτο δεν χάνουν τόσο πολύ την ταχύτητά τους. Αυτό είναι κάτι που κάνει τη ζωή ενός τερματοφύλακα ακόμη πιο δύσκολη αφού δεν φτάνει ότι η μπάλα από ένα γερό σουτ έρχεται με μεγάλη ταχύτητα αλλά τη χάνει και πιο δύσκολα. Αρα και από μακριά μπάλες που ταξιδεύουν με μεγάλη ταχύτητα είναι επικίνδυνες, και αυτό οι έμπειροι τερματοφύλακες το έχουν καταλάβει.

3. Τι γίνεται όταν προσπαθούμε να δώσουμε φάλτσο στην μπάλα και να ξεγελάσουμε τους αντιπάλους στο τείχος και στο τέρμα;

Αυτό που λέμε φάλτσο είναι ένα φαινόμενο με το οποίο έχουν ασχοληθεί διάσημοι επιστήμονες από τον 19ο αιώνα ακόμη. Το 1852 ο Γερμανός Γκούσταβ Μάγκνους κατάλαβε και εξήγησε και στους άλλους ότι ένα αντικείμενο που προχωρεί μέσα σε ένα ρευστό, υγρό ή αέριο, και ταυτόχρονα περιστρέφεται, δέχεται και μια δύναμη κάθετη προς την πορεία του. Ο Μάγκνους κατάλαβε ότι αν έχουμε μια μπάλα που έχει φάλτσο στη μια πλευρά της, τα μόρια του αέρα θα κινούνται αντίθετα από ό,τι η επιφάνεια της μπάλας και λόγω της επαφής των δύο αυτά θα επιβραδύνονται, θα έχουν δηλαδή μικρότερη ταχύτητα από ό,τι τα άλλα στην εκ διαμέτρου αντίθετη πλευρά όπου θα κινούνται με την ίδια φορά που περιστρέφεται και η μπάλα. Υπάρχει όμως ένας πολύ βασικός νόμος, ο νόμος του Μπερνούλι που λέει, ότι σε ένα ρευστό στις περιοχές με μεγαλύτερη ταχύτητα έχουμε μικρότερη πίεση και αντίστροφα. Αυτόν τον νόμο όλοι μας τον έχουμε ανακαλύψει όταν, θέλοντας να αυξήσουμε την ταχύτητα με την οποία πετάγεται το νερό από το σωλήνα του ποτίσματος, τον πιέζουμε και ελαττώνουμε κάπως το άνοιγμά του. Γυρίζοντας πίσω στη φαλτσαριστή πορεία της μπάλας αφού θα υπάρχει διαφορά πίεσης σε δύο σημεία, αυτή καθώς περιστρέφεται θα κινηθεί ταυτόχρονα προς τα εκεί όπου υπάρχει μικρότερη πίεση. Ετσι, ένα σουτ με φάλτσο δεν ακολουθεί ευθύγραμμη πορεία αλλά καμπύλη, οπότε μπορεί να περάσει δίπλα ή πάνω από ένα τείχος και μετά να πάει μέσα στο τέρμα.

4. Πόσο βοηθάει τους τεχνίτες παίκτες η καινούργια μπάλα Teamgeist που θα χρησιμοποιηθεί στη Γερμανία;

Σε ένα σουτ από 30 μέτρα, με την μπάλα να μένει στον αέρα περίπου 1 δευτερόλεπτο με ταχύτητα 25 ως 30 μέτρα το δευτερόλεπτο και με φάλτσο που της έχει δώσει 8 με 10 στροφές το δευτερόλεπτο ενώ αυτή ζυγίζει 410-450 γραμμάρια, η δύναμη λόγω της διαφοράς πίεσης θα είναι κάπου 3,5 Νιούτον, που σημαίνει ότι μπορεί η απόκλιση από την ευθεία να φθάσει τα 4 μέτρα. H νέα μπάλα με το όνομα «Ομαδικό Πνεύμα», κατασκευής Adidas, έχει ακόμη πιο λεία επιφάνεια, είναι ακόμη πιο στρογγυλή και κυρίως έχει περιοριστεί το συνολικό μήκος των ραφών από 400 σε 340 εκατοστά. Αυτό επιτρέπει πιο συχνά το πόδι να συναντά λεία επιφάνεια και όχι ραφή, άρα καλύτερα φάλτσα, άρα πιο τεχνικά σουτ δυσκολεύοντας πολύ περισσότερο τους τερματοφύλακες. Ετσι ο Ρομπέρτο Κάρλος ή ο Ζουνίνιο αν αντί για ευθύγραμμο σουτ θελήσουν να περάσουν με φάλτσο την μπάλα πάνω από το τείχος καθώς αυτή θα χάνει ταχύτητα αλλάζοντας τη ροή από στροβιλώδη σε νηματώδη, ξαφνικά θα παρουσιάσει επιβράδυνση με συνέπεια μια απρόβλεπτη πορεία και ξεγέλασμα του τερματοφύλακα.

5. Τι ρόλο μπορεί να παίξει ο αγωνιστικός χώρος;

Είναι γνωστό και από το τένις ότι στο χορτάρι η μπάλα αναπηδά πιο γρήγορα από ό,τι στο χώμα. H μεγάλη αλλαγή στη συμπεριφορά της πάντως σημειώνεται όταν έχει βραχεί. Τότε το φάλτσο πιάνει πιο δύσκολα και οι τεχνίτες παίκτες σκουπίζουν την μπάλα με τη φανέλα τους. Αντίθετα κάποιοι από τους αμυνόμενους πριν από την εκτέλεση ενός επικίνδυνου φάουλ φτύνουν την μπάλα. H καινούργια μπάλα που χρειάστηκε τρία χρόνια σχεδίασης και δοκιμών έχει και ένα αφρώδες στρώμα γεμάτο με μικροκύτταρα πλήρη από αέριο, και αυτό, υποτίθεται, κάνει καλύτερη την επαφή με το πόδι του ποδοσφαιριστή αρκεί να είναι σωστά φουσκωμένη.

6. Πόσο επηρεάζεται η ταχύτητα της μπάλας από το πόσο είναι φουσκωμένη;

Οσο λιγότερο φουσκωμένη είναι μια μπάλα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος επαφής με το πόδι του ποδοσφαιριστή. Αρα και η απώλεια κινητικής ενέργειας σε αυτόν τον χρόνο, που καταναλώνεται στο να παραμορφωθεί η μπάλα. Οσο πιο φουσκωμένη άρα όσο πιο άκαμπτη, τόσο πιο πολλή είναι η κινητική ενέργεια που παίρνει από το πόδι του ποδοσφαιριστή, άρα και η ταχύτητα αφού η μάζα της δεν αλλάζει.

7. Πώς μπορούν οι δυσαρεστημένοι θεατές να κάνουν κακό στον διαιτητή που αδικεί την ομάδα τους;

Αν είναι ημέρα με ήλιο να έχουν καθρεφτάκια και με αυτά να συγκεντρώσουν τις ακτίνες του ηλίου μόλις σταθεί κάπου και να τον κάψουν ζωντανό! Αν είναι βράδυ ή συννεφιά ίσως, συγκεντρώνοντας δέσμες ακτίνων λέιζερ σε κρίσιμο σημείο του σώματός του. H επιστήμη προς το παρόν σηκώνει τα χέρια ψηλά.

Τέλος μετά από επιπλέον έρευνες....
Χωρούν τα Μαθηματικά στο ποδόσφαιρο; Και αν χωρούν, το κάνουν καλύτερο ή χειρότερο; Μην ξεχνάμε ότι είναι ένα άθλημα που έχει φτιαχτεί για να μην μπαίνουν πολλά γκολ και να μην κερδίζει πάντα ο καλύτερος... Η ανάλυση 300.000 παιχνιδιών από διάφορα ομαδικά αθλήματα- μπάσκετ, μπέιζμπολ, χόκεϊ στον πάγο- έδειξε ότι το ποδόσφαιρο είναι το πιο απρόβλεπτο απ΄ όλα σε ό,τι αφορά τα αποτελέσματα.
Πώς κυλά η Jabulani
Η καινούρια μπάλα, η Jabulani (σημαίνει «να το γιορτάσουμε» στη γλώσσα των Ζουλού), με τα ένδεκα χρώματα για τις ένδεκα πιο πολυπληθείς φυλές που κατοικούν στο κράτος της διοργανώτριας χώρας Νότιας Αφρικής, άρχισε να κυλάει στα γήπεδα. Σχεδιάστηκε, δοκιμάστηκε, κρίθηκε και επικρίθηκε. Είναι πάντως ένα ακόμη προϊόν επιστημονικής έρευνας σε σχέση με τη συμπεριφορά διάφορων υλικών και δοκιμών σε αεροσήραγγες. Μία ακόμη προσπάθεια οι νόμοι της Φυσικής να παίξουν κάποιο ρόλο στη διαμόρφωση του δημοφιλέστερου αθλήματος στον κόσμο. Μόνο που η επιστήμη εξ ορισμού έχει σκοπό να κάνει τα πράγματα γύρω μας περισσότερο προβλέψιμα, ενώ η γοητεία του ποδοσφαίρου είναι το ότι σε διοργανώσεις όπως το Μουντιάλ διάφοροι παράγοντες το κάνουν απρόβλεπτο. Αρα, πιο ενδιαφέρον.

Και η καινούρια μπάλα, για να μη μιλούμε έτσι στον αέρα, δεν ξεφεύγει από τα παραπάνω. Οπως παραπονέθηκαν πιο πολύ οι τερματοφύλακες, τους έρχεται με ανυπόφορη ταχύτητα. Και αυτό έχει την επιστημονική του εξήγηση. Διότι μέσα στην αεροσήραγγα, όπου δοκιμάζεται πλέον η κάθε μπάλα, αποδείχθηκε ότι καθώς κινείται στον αέρα και τον μετατοπίζει στα πλάγια για να περάσει εκείνη, στο πίσω μέρος της δημιουργούνται στρόβιλοι, ακριβώς όπως βλέπουμε να συμβαίνει και στο νερό πίσω από την προπέλα ενός πλοίου. Η αντίσταση μάλιστα του αέρα μεγαλώνει καθώς αυξάνεται και η ταχύτητα της μπάλας (και μάλιστα με το τετράγωνο της ταχύτητας. Δηλαδή όταν διπλασιάζεται η ταχύτητα τετραπλασιάζεται η αντίσταση και έτσι κάπως η μπάλα φρενάρει).

Αυτό όμως δεν συμβαίνει πάντα. Πάνω από κάποια τιμή της αρχικής ταχύτητας αλλάζει η ροή γύρω από την μπάλα και η αντίσταση μειώνεται! Αρα σε ένα πολύ δυνατό χτύπημα, έχει που έχει ταχύτητα η μπάλα, φρενάρει και λιγότερο, είναι και πιο αερόμπαλα αυτή η καινούργια και καταλαβαίνουμε το δράμα του τερματοφύλακα. Προσθέστε σε αυτά και το ότι το ένα τέταρτο των οστών του ανθρώπινου σώματος είναι συγκεντρωμένο στα πόδια και με βάση την εξίσωση της ορμής που είναι μεγαλύτερη όσο πιο μεγάλη είναι η μάζα του κινούμενου σώματος (εδώ αναφερόμαστε στα πόδια του ποδοσφαιριστή) και την ελαστική κρούση με την καλά φουσκωμένη μπάλα, δεν είναι δύσκολο να ξεπεράσουμε μια ταχύτητα ακόμη και 120 χιλιομέτρων την ώρα. Και με την καινούρια μπάλα, την κάπως πιο ελαφριά, πιο λεία και πιο στρογγυλή, καταλαβαίνουμε γιατί φωνάζουν ήδη ο Κασίγιας και οι άλλοι τερματοφύλακες.

Το άγχος του διαιτητή
Ακόμη μεγαλύτερο δράμα θα ζήσουν και οι διαιτητές όταν τους τύχει ή «τους κάτσει η στραβή η φάση», όπως λένε στη διάλεκτο την ποδοσφαιρική. Οπως το 1966, που οι Αγγλοι πήραν τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθλητή από τους Γερμανούς επιτυγχάνοντας ένα γκολ στην παράταση (2-2 ο κανονικός αγώνας, 4-2 το τελικό αποτέλεσμα) με ένα σουτ του Τζεφ Χερστ που χτύπησε στην οριζόντια δοκό και μετά κάτω στο χορτάρι, αλλά εκεί πέρασε τη γραμμή του τέρματος ή όχι; Οι Γερμανοί ακόμη δεν έχουν ξεπεράσει το αποτέλεσμα αυτό και η αμφιβολία έδωσε λαβή για ατέλειωτες έρευνες σε ταχύτητες αναπήδησης και ανάλυση φαινομένων Μάγκνους (το υπεύθυνο φαινόμενο για τα φάλτσα στην μπάλα, όπου εμφανίζεται υποπίεση στη μια πλευρά και υπερπίεση στην αντίθετη καθώς περιστρέφεται μέσα στον αέρα). Από εκεί προέκυψε και ένα επιπλέον πολύ χρήσιμο στοιχείο. Οτι η μπάλα αναπήδησε στο χορτάρι μέσα σε χρόνο μόλις 0,006 δευτερολέπτων. Δηλαδή μικρότερο και από 1 εκατοστό του δευτερολέπτου. Αν όμως λάβουμε υπόψη μας ότι χρειάζονται κάπου 5 εκατοστά του δευτερολέπτου για να επεξεργαστεί ο εγκέφαλος μια πληροφορία που λαμβάνει από το μάτι, καταλαβαίνουμε για το συγκεκριμένο γεγονός πόσο δύσκολο ήταν να το κρίνει ορθά ο διαιτητής. Αρα θα πρέπει να περιμένουμε με αυτή την μπάλα- την πιο γρήγορη- αρκετές ακούσιες διαιτητικές αστοχίες και θα πρέπει να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας. Μόνο που όταν πρόκειται να πάρει πέναλτι η ομάδα μας ή αντίθετα να τιμωρηθεί με πέναλτι, ποιος κρατάει την ψυχραιμία του;

Με ή χωρίς Μαθηματικά πάντως, μας περιμένουν συναρπαστικές ημέρες και νύχτες αφού, όπως είπε ο Μπιλ Σάνκλι, μάνατζερ της Λίβερπουλ: «Το ποδόσφαιρο δεν είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Είναι κάτι περισσότερο από αυτό».


Ο ΤΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ
Στο πέναλτι η ομάδα και ο τερματοφύλακας στήνονται μπροστά στο εκτελεστικό απόσπασμα,«στα 11 μέτρα»,όπως λέγεται.Γιατί όμως σε αυτή την απόσταση; Από το 1902 ισχύει ότι η μπάλα, στην πιο βαριά από τις ποινές του ποδοσφαίρου,πρέπει να στηθεί στις 12 γιάρδες, δηλαδή στα 10,97 μέτρα. Είναι μια απόσταση,όπως θα δούμε,σχετικά καλά διαλεγμένη. Γι΄ αυτό μπορούν να μας διαβεβαιώσουν και η στατιστική και κάποιοι εύκολοι υπολογισμοί.Η ποινή θα έπρεπε να είναι βαριά, δηλαδή να είναι σχεδόν γκολ, αλλά όχι και εκατό τοις εκατό, για να υπάρχει ενδιαφέρον.Εχουν λοιπόν επιλέξει μια πιθανότητα κοντά στο 75%. Αυτό έχει αποδειχτεί ότι διατηρείται από πολλές στατιστικές μετρήσεις σε πρωταθλήματα υψηλού επιπέδου και διοργανώσεις όπως το Παγκόσμιο και το Ευρωπαϊκό.Μετράς δηλαδή πόσα πέναλτι δόθηκαν και πόσα από αυτά μπήκαν γκολ.

Μπορείς όμως να φθάσεις στο ίδιο αποτέλεσμα και από αλλού. Οταν το τέρμα έχει άνοιγμα 7,32 μέτρα και ύψος 2,44,η επιφάνειά του βγαίνει κοντά στα 18 τετραγωνικά μέτρα. Ενας τερματοφύλακας σε μουντιαλικό επίπεδο είναι περίπου τα 2 μέτρα και το άνοιγμα των χεριών του φθάνει επίσης τα 2 μέτρα, άρα καλύπτει περίπου 4 τετραγωνικά,δηλαδή το 22% της επιφάνειας του τέρματος.Αρα μένει το 78% ακάλυπτο,που είναι κοντά στο 75%.Ισως θα έπρεπε η μπάλα να στηνόταν κάπου μισό μέτρο πιο πίσω για να είναι τα πράγματα πιο δίκαια.Διότι είναι και ο χρόνος αντίδρασης του τερματοφύλακα που πρέπει να λογαριαστεί.Στα πέναλτι η μέγιστη ταχύτητα της μπάλας φθάνει τα 120-130 χιλιόμετρα την ώρα.Αλλά ο μέσος όρος βγαίνει κάπου 100 χιλιόμετρα την ώρα. Για να διανύσει η μπάλα την απόσταση των 11 μέτρων,αυτό δίνει κατά προσέγγιση χρόνο 0,4 του δευτερολέπτου.Ενας άνθρωπος χρειάζεται 0,2 δευτερόλεπτα για να αντιληφθεί προς το πού κατευθύνεται η μπάλα, άρα του μένουν 0,2 ακόμη για να αντιδράσει.Αλλά η εκτίναξη ως τη γωνία του,που είναι σε απόσταση 3,66 μέτρων με 40 χιλιόμετρα την ώρα ταχύτητα,χρειάζεται χρόνο 0,33 δευτερολέπτων.Γι΄ αυτό βλέπουμε τους τερματοφύλακες να έχουν από πριν αποφασίσει προς τα πού θα πέσουν.

Οσο για τη διαδικασία των 5 πέναλτι, μετά τους αγώνες των ομίλων, όταν πρέπει πάντα να αναδειχτεί κάποιος νικητής,έχουν γίνει μελέτες και με τη θεωρία των πιθανοτήτων και με στατιστικές.Και βγαίνει ότι,αφού στις προπονήσεις έχουν χτυπηθεί άπειρα πέναλτι και έχουν γίνει στατιστικές μελέτες,η καλύτερη στρατηγική είναι το πρώτο πέναλτι να το χτυπάει ο χειρότερος των πέντε παικτών που έχουν επιλεγεί και να πηγαίνουμε προς τον καλύτερο,δηλαδή τον πιο εύστοχο αλλά και πιο ψύχραιμο, όταν πιθανόν η πίεση έχει ανέβει στα ύψη.

Η ΕΞΕΓΕΡΣΗ ΤΟΥ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ
Η Εξέγερση του Πολυτεχνείου το Νοέμβριο του 1973 ήταν η κορυφαία αντιδικτατορική εκδήλωση και ουσιαστικά προανήγγειλε την πτώση της Χούντας των Συνταγματαρχών, η οποία από τις 21 Απριλίου 1967 είχε επιβάλλει καθεστώς στυγνής δικτατορίας στη χώρα.

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε στις 14 Φεβρουαρίου 1973, όταν ξεσηκώθηκαν οι φοιτητές της Αθήνας και συγκεντρώθηκαν στο Πολυτεχνείο. Ζητούσαν την κατάργηση του Ν.1347, ο οποίος προέβλεπε την υποχρεωτική στράτευση όσων ανέπτυσσαν συνδικαλιστική δράση κατά τη διάρκεια των σπουδών τους. Η αστυνομία, παραβιάζοντας το πανεπιστημιακό άσυλο, εισήλθε στο χώρο του ιδρύματος, συνέλαβε 11 φοιτητές και τους παρέπεμψε σε δίκη με την κατηγορία της «περιύβρισης αρχής». Οι 8 καταδικάστηκαν σε διάφορες ποινές, ενώ περίπου 100 άλλοι αναγκάστηκαν να διακόψουν τις σπουδές τους και να ντυθούν στο χακί.

Επτά ημέρες μετά τα πρώτα γεγονότα του Πολυτεχνείου, στις 21 Φεβρουαρίου οι φοιτητές κατέλαβαν το κτίριο της Νομικής σχολής στην Αθήνα, προβάλλοντας τα συνθήματα «Δημοκρατία», «Κάτω η Χούντα» και «Ζήτω η Ελευθερία». Η αστυνομία επενέβη και πάλι για να καταστείλει την εξέγερση, αλλά η βίαιη εκδίωξη των φοιτητών από το κτίριο της Νομικής ενίσχυσε ακόμη περισσότερο την αγωνιστικότητά τους.

Η εξέγερση που ξεκίνησε στις 14 Νοεμβρίου του 1973 επρόκειτο να αποτελέσει την κορύφωση των αντιδικτατορικών εκδηλώσεων. Το πρωί εκείνης της ημέρας οι φοιτητές συγκεντρώθηκαν στο προαύλιο του Πολυτεχνείου και αποφάσισαν την κήρυξη αποχής από τα μαθήματα, με αίτημα να γίνουν εκλογές για τους φοιτητικούς συλλόγους τον Δεκέμβριο του ίδιου έτους και όχι στα τέλη του επόμενου χρόνου, όπως είχε ανακοινώσει το καθεστώς.

Ακολούθησαν συνελεύσεις φοιτητών στην Ιατρική και στη Νομική σχολή. Μάλιστα, οι φοιτητές της Νομικής εξέδωσαν ψήφισμα, με το οποίο ζητούσαν την ανάκληση των αποφάσεων της Χούντας για τη διεξαγωγή των φοιτητικών εκλογών, εκδημοκρατισμό των πανεπιστημιακών ιδρυμάτων, αύξηση των δαπανών για την παιδεία στο 20% του προϋπολογισμού και ανάκληση του Ν.1347 για την αναγκαστική στράτευση των φοιτητών.




Όσο περνούσε η μέρα άρχισαν να μαζεύονται ολοένα και περισσότεροι φοιτητές στο Πολυ-τεχνείο, αλλά και άλλοι που πληροφορήθηκαν το νέο. Η αστυνομία αποδείχθηκε ανίκανη να εμποδίσει την προσέλευση του κόσμου. Το απόγευμα πάρθηκε η απόφαση για κατάληψη του Πολυτεχνείου. Οι πόρτες έκλεισαν και από τότε άρχισε η οργάνωση της εξέγερσης. Το πρώτο βήμα ήταν η εκλογή Συντονιστικής Επιτροπής, στην οποία μετείχαν 22 φοιτητές και 2 εργάτες, με σκοπό να καθοδηγήσει τον αγώνα. Επιπλέον, δημιουργήθηκαν επιτροπές σε όλες τις σχολές για να οργανώσουν την κατάληψη και την επικοινωνία με την ελληνική κοινωνία.

Για το σκοπό αυτό άρχισε να λειτουργεί ένας ραδιοφωνικός σταθμός, αρχικά στο κτίριο του Χημικού και αργότερα στο κτίριο των Μηχανολόγων, με εκφωνητές τη Μαρία Δαμανάκη και τον Δημήτρη Παπαχρήστου. Επιπλέον, στο Πολυτεχνείο εγκαταστάθηκαν πολύγραφοι, που δούλευαν μέρα - νύχτα, για να πληροφορούν τους φοιτητές και τον υπόλοιπο κόσμο για τις αποφάσεις της Συντονιστικής Επιτροπής και των φοιτητικών συνελεύσεων. Συγκροτήθηκαν συνεργεία φοιτητών, που έγραφαν συνθήματα σε πλακάτ, σε τοίχους, στα τρόλεϊ, στα λεωφορεία και στα ταξί, για να τα γνωρίσουν όλοι οι Αθηναίοι. Στο Πολυτεχνείο οργανώθηκε εστιατόριο και νοσοκομείο, ενώ ομάδες φοιτητών ανέλαβαν την περιφρούρηση του χώρου, ξεχωρίζοντας τους ενθουσιώδεις και δημοκράτες Αθηναίους από τους προβοκάτορες.

Η πρώτη αντίδραση του δικτατορικού καθεστώτος ήταν να στείλει μυστικούς πράκτορες να ανακατευθούν στο πλήθος που συνέρρεε στο Πολυτεχνείο και να ακροβολήσει σκοπευτές στα γύρω κτίρια. Στις 16 Νοεμβρίου μεγάλες αστυνομικές δυνάμεις επιτέθηκαν εναντίον του πλήθος που ήταν συγκεντρωμένο έξω από το Πολυτεχνείο, με γκλομπς, δακρυγόνα και σφαίρες ντουμ-ντουμ. Οι περισσότεροι διαλύθηκαν. Όσοι έμειναν έστησαν οδοφράγματα ανατρέποντας τρόλεϊ και συγκεντρώνοντας υλικά από νεοανεγειρόμενες οικοδομές, και άναψαν φωτιές για να εξουδετερώσουν τα δακρυγόνα. Αργότερα, η αστυνομία έκανε χρήση όπλων, χωρίς όμως να πετύχει το στόχο της, την καταστολή της εξέγερσης.

Ο δικτάτορας Παπαδόπουλος, όταν διαπίστωσε ότι η αστυνομία αδυνατούσε να εισέλθει στο Πολυτεχνείο, αποφάσισε να χρησιμοποιήσει το στρατό. Κοντά στο σταθμό Λαρίσης συγκεντρώθηκαν τρεις μοίρες ΛΟΚ και μία μοίρα αλεξιπτωτιστών από τη Θεσσαλονίκη. Τρία άρματα μάχης κατέβηκαν από το Γουδί προς το Πολυτεχνείο. Τα δύο στάθμευσαν στις οδούς Τοσίτσα και Στουρνάρα, αποκλείοντας τις πλαϊνές πύλες του ιδρύματος και το άλλο έλαβε θέση απέναντι από την κεντρική πύλη. Η Συντονιστική Επιτροπή των φοιτητών ζήτησε διαπραγματεύσεις, αλλά το αίτημά τους απορρίφθηκε.




Στις 3 τα ξημερώματα της 17ης Νοεμβρίου το άρμα που βρισκόταν απέναντι από την κεντρική πύλη έλαβε εντολή να εισβάλλει. Έπεσε πάνω στην πύλη και την έριξε, παρασέρνοντας στο διάβα του μία κοπέλα που ήταν σκαρφαλωμένη στον περίβολο κρατώντας την ελληνική σημαία. Οι μοίρες των ΛΟΚ, μαζί με ομάδες -μυστικών και μη- αστυνομικών, εισέβαλαν στο Πολυτεχνείο και κυνήγησαν τους φοιτητές, οι οποίοι πηδώντας από τα κάγκελα προσπάθησαν να διαφύγουν στους γύρω δρόμους. Τους κυνηγούσαν αστυνομικοί, πεζοναύτες, ΕΣΑτζήδες. Αρκετοί σώθηκαν βρίσκοντας άσυλο στις γύρω πολυκατοικίες, πολλοί συνελήφθησαν κα μεταφέρθηκαν στη Γενική Ασφάλεια και στην ΕΣΑ.

Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση της Αστυνομίας, στις 17 Νοεμβρίου συνελήφθησαν 840 άτομα. Όμως, μετά τη Μεταπολίτευση, αξιωματικοί της Αστυνομίας, ανακρινόμενοι, ανέφεραν ότι οι συλληφθέντες ξεπέρασαν τα 2400 άτομα. Οι νεκροί επισήμως ανήλθαν σε 34 άτομα. Στην ανάκριση που διενεργήθηκε το φθινόπωρο του 1975 εναντίον των πρωταιτίων της καταστολής εντοπίστηκαν 21 περιπτώσεις θανάσιμου τραυματισμού. Ωστόσο, τα θύματα πρέπει να ήταν πολύ περισσότερα, διότι πολλοί βαριά τραυματισμένοι, προκειμένου να διαφύγουν τη σύλληψη, αρνήθηκαν να διακομιστούν σε νοσοκομείο.

Ο δικτάτορας Γεώργιος Παπαδόπουλος κήρυξε στρατιωτικό νόμο, αλλά στις 25 Νοεμβρίου ανατράπηκε με πραξικόπημα. Πρόεδρος ορίστηκε ο αντιστράτηγος Φαίδων Γκιζίκης και πρωθυπουργός της νέας κυβέρνησης ο Αδαμάντιος Ανδρουτσόπουλος. Όμως ο ισχυρός άνδρας του νέου καθεστώτος ήταν ο διοικητής της Στρατιωτικής Αστυνομίας, ταξίαρχος Δημήτριος Ιωαννίδης, που επέβαλλε ένα καθεστώς σκληρότερο από εκείνο του Παπαδόπουλου.

Η δικτατορία κατέρρευσε στις 23 Ιουλίου του 1974, αφού είχε ήδη προηγηθεί η τουρκική εισβολή στην Κύπρο. Ο Γκιζίκης και ο αντιστράτηγος Ντάβος, διοικητής του Γ' Σώματος Στρατού, κάλεσαν τον Κωνσταντίνο Καραμανλή να επιστρέψει στην Ελλάδα για να επαναφέρει τη δημοκρατική διακυβέρνηση.

Τα δέκα πιο συχνά λάθη πριν από (σημαντικούς και ασήμαντους) αγώνες
Είναι ευρέως γνωστό ότι όλοι όσοι ασχολούνται με τον ανταγωνιστικό αθλητισμό, ή πρωταθλητισμό, βιώνουν την «ένταση» του αγώνα.
Αυτή η «ένταση» μεταφράζεται ανάλογα με το φύλο του αθλητή, την ηλικία, το άθλημα και την προσωπικότητά του σε ποικίλες ψυχοσωματικές αντιδράσεις όπως:
• το «σφίξιμο στο στομάχι», τα ιδρωμένα χέρια, η ταχυκαρδία, η αϋπνία, ο εκνευρισμός, η υπέρ-κινητικότητα, η ευθυμία, ακόμη και το…. χασμουρητό.
• Όλες αυτές οι ψυχοσωματικές καταστάσεις μπορούν κάλλιστα να έχουν διπλή κατεύθυνση.
• Mπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ευχάριστης διαδικασίας προετοιμασίας ή να αποτελούν τον οιωνό και τα προεόρτια μιας άσχημης αθλητικής απόδοσης και εμπειρίας.
• Η σωστή διαδικασία προετοιμασίας για έναν αγώνα περιλαμβάνει πολλούς τομείς με απώτερο σκοπό την μέγιστη απόδοση της ομάδας.
• Για πετύχουμε την επιθυμητή απόδοση είναι απαραίτητο να συμπεριλάβουμε στις διαδικασίες προετοιμασίας και τον τομέα της ψυχολογικής ετοιμότητας.
• Για να πετύχουμε τον στόχο της ψυχολογικής ετοιμότητας της ομάδας αλλά και του εκάστοτε αθλητή θα πρέπει να ακολουθήσουμε μια διαδικασία προετοιμασίας που να περιλαμβάνει ενέργειες, ασκήσεις και εμπειρίες.
• Σκοπός τους θα είναι η βιωματική εκμάθηση τρόπων αποφυγής ή και αντιμετώπισης δυσάρεστων καταστάσεων που θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε κατά τη διάρκεια του αγώνα.
• Ο θετικός έλεγχος των συναισθημάτων και των σκέψεων του αθλητή πριν από έναν αγώνα αποτελεί το θεμέλιο λίθο μιας πετυχημένης απόδοσης.
• Για να διαπιστώσουμε μαζί αν πράττετε ορθά ή λανθασμένα όσον αφορά τους τομείς αυτούς θα αναλύσουμε:
• Δέκα από τα συχνότερα λάθη, που κάνουμε προσπαθώντας να προετοιμάσουμε την ομάδα μας για κάποιο παιχνίδι.
1. Έμφαση στο αποτέλεσμα και όχι στην διαδικασία.
Οι θετικές σκέψεις και η θετική προδιάθεση είναι σαφώς επιθυμητές πριν από οποιονδήποτε αγώνα. Η αποκλειστική έμφαση όμως στο αποτέλεσμα δημιουργεί μία σειρά από προβλήματα:
• Δίπολο Νίκη – Ήττα
• Αρνητικά αποτελέσματα αποκρύπτουν πολύ καλές αποδόσεις
• Αυξημένη πίεση για κάτι που δεν μπορεί ο προπονητής ή ο αθλητής να ελέγξει ολοκληρωτικά.
Ο σωστός τρόπος προετοιμασίας για είναι αγώνα πρέπει να συμπεριλαμβάνει τη συστηματική εξάσκηση δεξιοτήτων και τακτικής. Η πιστή εφαρμογή τους στον αγώνα θα μας δώσει πολύ περισσότερες πιθανότητες για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Την διαδικασία μπορείς να την δημιουργήσεις, να την διαφοροποιήσεις να την μεταλλάξεις και να την ελέγξεις σε μεγάλο βαθμό.
Το αποτέλεσμα όμως όχι.
2. Έμφαση σε έξω-αγωνιστικούς παράγοντες - Εμφανή παρέμβαση παραγόντων στην διαδικασία προετοιμασίας.
Κάθε παιχνίδι σε όλα τα επίπεδα έχει «παρασκήνιο». Μικρό ή μεγάλο. Ο προπονητής, οι αθλητές καθώς και τα στελέχη των ομάδων δε μπορούν να το αποφύγουν.
Όταν όμως δώσουμε υπερβολική βαρύτητα σε αυτό τότε αποπροσανατολιζόμαστε και δεν ετοιμάζουμε την ομάδα για να παίξει σωστά.
Από τη στιγμή βέβαια που κάποιοι μέσα από την ομάδα καλώς ή κακώς, ασχολούνται με τις εξωτερικές «συνθήκες», δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να έρχονται σε επαφή με τους αθλητές -ειδικότερα- αλλά και με τον προπονητή.
3. Παράλυση μετά από πολύ ανάλυση
Η πίεση πριν από έναν αγώνα μπορεί να οδηγήσει τον προπονητή σε υπερβολική προπόνηση σε όλα τα επίπεδα:
• Φυσική κατάσταση, Τακτική, Τεχνική, ‘’Ψυχολογική προετοιμασία’’
Το μόνο όμως που επιτυγχάνεται με αυτόν τον τρόπο είναι η μετάδοση υπερβολικά μεγάλου αριθμού πληροφοριών με αποτέλεσμα οι αθλητές να μπερδεύονται ή ακόμη και να ξεχνούν τα πάντα.
4. Παράλυση μετά από αδράνεια.
Σε αυτή την περίπτωση ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Επειδή θεωρητικά η αναμονή ενός δύσκολου παιχνιδιού έχει δημιουργήσει αρνητική ένταση ( άγχος ) στην ομάδα ή για την αποφυγή της πρόκλησης άγχους προγραμματίζονται χαλαρές προπονήσεις.
Με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνουμε να επαληθεύσουμε το ρητό « Μη προγραμματισμός για ένα παιχνίδι είναι προγραμματισμός για αποτυχία»
5. ”Αγώνας δίχως αύριο’’ – Υπερβολική πίεση. Ψυχική εξουθένωση πριν τον αγώνα.
• Για τον προπονητή (συνήθως), Τους αθλητές, Την ομάδα
Η προσφιλής ατάκα των ΜΜΕ σε όλα τα επίπεδα, ειδικά αν υπάρχει μεγάλο διάστημα προετοιμασίας για σημαντικά παιχνίδια. (Σε τελικούς, τουρνουά ή παιχνίδια κλειδιά για τίτλο ή υποβιβασμό)
Κατά την αναμονή του κρίσιμου αγώνα η ένταση αυξάνεται με γεωμετρική πρόοδο έχοντας σαν αποτέλεσμα την ψυχική εξουθένωση των πρωταγωνιστών (αθλητών, προπονητών) πριν τον αγώνα.
Αλίμονο εάν αισθανθούμε πριν από τον αγώνα:
«Άντε να τελειώνουμε και ό,τι γίνει...»
6. Ομιλία με ηρωικό ύφος ή με πάρα πολλές λεπτομέρειες πριν από τον αγώνα.
Το στερεότυπο του εμπνευσμένου ηγέτη.
Δυνατή φωνή, με ατρόμητο τόνο και οδηγίες «κατάκτησης της κορυφής του λόφου».
«Πάμε να τους πατήσουμε!» «Άντε παλικάρια μου!»
Στόχος: Η αύξηση της έντασης και της ηρωικής διάθεσης των παιχτών.
Αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου?
Συμπέρασμα: Η ομαδική ηρωική ομιλία έχει συνήθως θετική, όμως και αρνητική επίδραση σε συγκεκριμένους παίκτες, ανάλογα με την προσωπικότητα τους καθώς και την αγωνιστική τους θέση.
Μεγάλη σε διάρκεια ομιλία: Το πάθος, η θέληση, ο επαγγελματισμός αλλά και η πίεση οδηγούν πολλούς προπονητές στο να πραγματοποιήσουν μία μεγάλη σε διάρκεια ομιλία πριν από σημαντικά παιχνίδια.
Σαν αποτέλεσμα, έχουμε την πνευματική αλλά και σωματική κόπωση των παιχτών. Η συγκέντρωσή τους μειώνεται, ξεχνάνε ή δεν προσέχουν, ‘’παίζουν’’ μεταξύ τους και τέλος-τέλος δεν κατανοούν ακόμη και τις πιο απλές οδηγίες.
7. Μεταφορά προβλημάτων από το ΄΄σπίτι΄΄ στο γήπεδο.
Α Επαγγελματικό επίπεδο:
Μα είναι δυνατόν επαγγελματίες αθλητές να αφήνουν προσωπικά προβλήματα να επηρεάζουν τη δουλειά τους?
Β Ερασιτεχνικό επίπεδο:
‘’Είναι φυσικό να γίνεται αυτό..... Αυτοί οι αθλητές έχουν πολλά στο κεφάλι τους. Πολλές φορές πληρώνουν και από την τσέπη τους,......’’
Επομένως είναι φυσικό η απόδοσή τους να επηρεάζεται από προσωπικά προβλήματα.
Είναι σωστές οι παραπάνω παρατηρήσεις? Η πρώτη λανθασμένη το ίδιο και η δεύτερη.
Η διαδικασία αυτοσυγκέντρωσης πρέπει να διδάσκεται από μικρή ηλικία. Από πολύ νωρίς θα πρέπει να ξεκινά η εκμάθηση των διανοητικών ικανοτήτων «παρκαρίσματος» των προσωπικών προβλημάτων.
Είναι απαραίτητος ο συχνός έλεγχος της επιτυχίας αυτής της διαδικασίας. Πρέπει να δίνουμε μεγάλη βαρύτητα και να παρατηρούμε λεπτομέρειες όσον αφορά την αλλαγή της συμπεριφοράς των αθλητών. Διαφορετικά κινδυνεύουμε να βρεθούμε μπροστά σε δυσάρεστες εκπλήξεις.
8. Αυτοπεποίθηση: Δεν αποκτάται από μόνη της.
Αυτοπεποίθηση είναι ένας όρος που περιγράφει μία ιδιότητα που έχουν όλοι οι επιτυχημένοι προπονητές και αθλητές.
Η πίστη στις ικανότητες/δεξιότητες του αθλητή αποτρέπει τη δημιουργία αγωνιστικού άγχους.
Εάν κάποιοι αθλητές έχουν χαμηλό επίπεδο αυτοπεποίθησης αφήνουν καθαρά στην τύχη τις πιθανότητες μιας καλής απόδοσης (δηλαδή ‘’να τους πάει το παιχνίδι’’).
Σε πολλούς προπονητές αρέσει να μιλάνε για αυτοπεποίθηση, λίγοι όμως είναι αυτοί που μπορούν να απαριθμήσουν πρακτικούς τρόπους απόκτησης της.
Ο πιο απλός τρόπος: Εξασφαλίζουμε στους αθλητές την ευκαιρία να βιώσουν την επιτυχία μέσω των ασκήσεων/καταστάσεων που δημιουργούμε στην προπόνηση. Ξεκινάμε πάντα από τα πιο απλά και προχωράμε στα πιο δύσκολα και περίπλοκα.
Διαφοροποιούμε τόσο το ασκησιολόγιο όσο και τον τρόπο ανατροφοδότησης ανάλογα με τον παίκτη αλλά και τη θέση που παίζει.
Δημιουργούμε συνθήκες επιτυχίας για τους παίκτες μας και δίνουμε έμφαση στα θετικά σημεία της απόδοσης τους.
Η αυτοπεποίθηση δεν δημιουργείται αυτόματα, ούτε τυχαία.
Απαιτείται συστηματική προσπάθεια και μεγάλη υπομονή για να επιτύχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα σε αυτόν τον τομέα.
9. Μη συμμετοχή των βασικών παικτών ή των πιο έμπειρων στην διαδικασία προετοιμασίας.
Στις μεγάλες και ομάδες η «χημεία» των μελών τους αλλά και η «ατμόσφαιρα» των αποδυτηρίων παίζουν καταλυτικό ρόλο για μια πετυχημένη πορεία.
Αυτό όμως που δεν το συζητάμε πολύ ή ακόμη και το αρνούμαστε είναι πως για να πετύχει ο προπονητής την δημιουργία μιας καλής ‘’χημείας’’ και ‘’ατμόσφαιρας’’ χρειάζεται ΚΑΙ τη βοήθεια των βασικών και πιο έμπειρων αθλητών του.
Είναι κοινό μυστικό για όλους τους επιτυχημένους προπονητές το γεγονός ότι σχεδόν πάντα εμπλέκουν στην διαδικασία προετοιμασίας ενός αγώνα τους πιο έμπειρους παίχτες τους.
10. Ανησυχία για το τι θα λένε οι άλλοι.
Ο φόβος της αποτυχίας αποτελεί το βασικό κίνητρο.
Η φοβία της αποτυχίας δημιουργείται όταν συστηματικά επιλέγουμε απειλές, έμμεσο ή άμεσο εκβιασμό, τιμωρία των αθλητών σαν βασικό κίνητρο στην διαδικασία προετοιμασίας ενός αγώνα.
Ο φόβος της αποτυχίας ξεκινά με την ανησυχία των παικτών για κάποιο άτυχο αποτέλεσμα και για το τι θα λένε ‘’οι άλλοι’’ για αυτό.
Όταν η ανησυχία αυτή συνοδεύεται με παράπλευρες καταστάσεις όπως:
Πίεση, εκνευρισμός, προ-αγωνιστικό άγχος, επίπονες προπονήσεις εκτός προγράμματος, έλλειψη εμπιστοσύνης δημιουργούνται συνθήκες όπου ενώ βραχυπρόθεσμα ή φαινομενικά ενεργοποιούν την ομάδα, ουσιαστικά φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα.
Για τον λόγο αυτό ο θετικός έλεγχος των σκέψεων μας αλλά και μια προσπάθεια να παρασύρουμε και τους αθλητές μας προς αυτή την κατεύθυνση επιτυγχάνεται με χρησιμοποίηση θετικής ενίσχυσης για σωστή και μακροχρόνια ενεργοποίηση .
Η τιμωρία και ο εκφοβισμός σχεδόν πάντα έχουν αρνητικά μακροχρόνια αποτελέσματα.

• Τα πρωταθλήματα κερδίζονται στις λεπτομέρειες και στα ‘’μικρά’’ παιχνίδια.
• Οι αθλητές προετοιμάζονται στα εύκολα παιχνίδια για να αποδώσουν τα μέγιστα στα δύσκολα.
• Για όλα τα παιχνίδια προετοιμαζόμαστε ακριβώς με τον ίδιο τρόπο.
• Η διαφορά εύκολου και δύσκολου αγώνα μεταφράζεται στην θετική πρόκληση για καλύτερη εφαρμογή των πλάνων που έχει θέσει ο προπονητής και έχει δουλέψει η ομάδα όλη την εβδομάδα.
• Δεν υπάρχει εύκολο ή δύσκολο παιχνίδι. Απλά υπάρχουν εύκολοι ή δύσκολοι στόχοι.
Dr. Νίκος Γεωργιάδης, Αθλητικός Ψυχολόγος

Ο ΚΩΔΙΚΑΣ ΗΘΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ UEFA
WE CARE ABOUT FOOTBALL-ΝΟΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ


1. Υποχρεώσεις προς το παιχνίδι

Ο προπονητής θα πρέπει:

1. Να προάγει τις πραγματικές αξίες του αθλήματος του ποδοσφαίρου για να κερδίσει την υποστήριξη και τον ενθουσιασμό των νέων που θα είναι οι αυριανοί ήρωες, φίλαθλοι και παράγοντες.

2. Να αναπτύσσει τις επαγγελματικές του γνώσεις και να τις βελτιώνει μελετώντας τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας.

3. Να μοιράζεται την επαγγελματική του γνώση με τους συναδέλφους του, ειδικά με τη νεότερη γενιά και ειδικότερα όταν καλείται να το πράξει (π.χ. επαγγελματικές διασκέψεις, συγγραφή άρθρων, κ.λπ.).

4. Να αναπτύσσει την ικανότητα και απόδοση της ομάδας του με τη διδασκαλία της τεχνικής και της τακτικής οι οποίες – επιπρόσθετα με την επιτυχία – θα κάνουν το ποδόσφαιρο ελκυστικό για τους θεατές.

5. Να προστατεύει το ποδόσφαιρο από όλες τις αρνητικές επιδράσεις.


2. Υποχρεώσεις του προπονητή προς την ομάδα και τους παίκτες

Ο προπονητής θα πρέπει:

Σε γενικούς όρους:

1. Να δίνει προτεραιότητα για την ευημερία των παικτών του και του προσωπικού.

2. Να καταβάλει κάθε προσπάθεια ώστε να αναπτυχθεί το αθλητικό, τεχνικό, το επίπεδο τακτικής, κ.λπ., και να επιτύχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα της ομάδας του μέσω όλων των επιτρεπομένων μέσων.

3. Να επιμένει ώστε οι παίκτες να κατανοήσουν και να υπακούουν προς τις αρχές της καλής συμπεριφοράς και του «ευ αγωνίζεσθαι»

4. Να αποφεύγει μεθόδους και πρακτικές που θα μπορούσαν να διακινδυνεύσουν μακροχρόνια την υγεία και τη φυσική ανάπτυξη των παικτών του.

Ειδικότερα, όταν δουλεύει με νέους παίκτες:

1. Να παρέχει μια αθλητική εμπειρία στα παιδιά που θα τα ενθαρρύνει στη δέσμευση να ασχοληθούν με τη φυσική δραστηριότητα που έχει σχέση με την υγεία τους για όλη τους τη ζωή.

2. Να αποφεύγει να θέτει προσδοκίες σε ένα παιδί τις οποίες δεν έχει τις δυνατότητες να εκπληρώσει .

3. Να δείχνει το ίδιο ενδιαφέρον στους λιγότερο ή περισσότερο ταλαντούχους, να δίνει έμφαση και να επιβραβεύει τα προσωπικά επίπεδα ανάπτυξης και απόκτησης γνώσεων, επιπρόσθετα με την αγωνιστική επιτυχία.

4. Να παρέχει στο νέο και στην οικογένεια του όσο πιο πολλές πληροφορίες μπορεί, ώστε να είναι ενήμερος για τους πιθανούς κινδύνους και πιθανότητες να φτάσει σε ένα επίπεδο υψηλής απόδοσης.


3. Σεβασμός προς τους νόμους του παιχνιδιού και τους αγωνιστικούς κανόνες.

Το πνεύμα του παιχνιδιού είναι ευθύνη κυρίως των προπονητών και των παικτών, ως εκ τούτου:

Ο προπονητής θα πρέπει:

1. Να υπακούει τους Νόμους, κανονισμούς και το πνεύμα του παιχνιδιού και να διδάσκει και τους παίκτες του ανάλογα.

2. Να αποφεύγει προσπάθειες παραποίησης των κανονισμών προς όφελος της ομάδας του.

3. Να μην ανέχεται τη χρήση φαρμακευτικών ουσιών από τους παίκτες του.



4. Σεβασμός προς τους αντιπάλους

Ο προπονητής θα πρέπει:

1. Να είναι πρότυπο συμπεριφοράς προς τους παίκτες του επιδεικνύοντας ευγένεια προς τους αντίπαλους – παίκτες και αρμόδιους.

2. Να διδάσκει στους παίκτες του το πνεύμα «ένας αντίπαλος – όχι ένας εχθρός».

3. Να απέχει από τακτική που θα βασίζεται στο σκληρό παιχνίδι και στον εκφοβισμό των αντιπάλων του.

4. Να αποφεύγει τη χυδαιότητα κατά τη διάρκεια ενός αγώνα με το να κάνει προσβλητικά σχόλια για τους αντιπάλους του.


5. Σεβασμός προς τους παράγοντες του αγώνα

(Διαιτητή, βοηθών διαιτητών, αναπληρωτών, παραγόντων)

Ο προπονητής θα πρέπει:

1. Να δείχνει ευγένεια προς τους παράγοντες του αγώνα.

2. Να εκτιμά τις δυσκολίες και φάσεις της διαιτησίας και να αποδέχεται τις αποφάσεις των αρμοδίων με ευγένεια.

3. Να εκτιμά το γεγονός ότι το παιχνίδι είναι ένας αγώνας μεταξύ δύο ομάδων που διέπεται από ένα συμφωνημένο σύνολο κανονισμών και ότι ο διαιτητής, σαν ένας μεσάζων, είναι ένα απαραίτητο στοιχείο του αγώνα.


6. Υποχρεώσεις προς τους θεατές και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης

Ο προπονητής θα πρέπει:

1. Να δίνει τις απαραίτητες πληροφορίες προς τους αντιπροσώπους των ΜΜΕ όταν του ζητηθούν, μέσα στα όρια της προσωπικής του εμπιστευτικότητας.

2. Να συμπεριφέρεται με ένα ακέραιο τρόπο προς τους θεατές και τα ΜΜΕ, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα του αγώνα ή την προκλητικότητα των θεατών ή των ΜΜΕ.

3. Να επιμένει στην αυστηρή αλήθεια και πραγματικότητα όταν δίνει πληροφόρηση.

Τίμιο Παιχνίδι: Παντού και Πάντοτε!

Οι προπονητές κατέχουν θέσεις κλειδιά στην αναγνώριση των κανόνων ηθικής στο ποδόσφαιρο. Η άποψη και η προσέγγιση τους προς την ηθική επηρεάζουν άμεσα τη συμπεριφορά των παικτών που βρίσκονται κάτω από την επιτήρησή τους. Αναμένεται, ως εκ τούτου, να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ηθική πλευρά της συμπεριφοράς τους. Οι προπονητές πρέπει να γνωρίζουν ότι όλες τους οι καθημερινές αποφάσεις και τρόποι δράσης, καθώς επίσης και οι στρατηγικοί τους στόχοι, έχουν ηθικές προεκτάσεις. Πρέπει να υπάρξει μια ισορροπία μεταξύ των πνευματικών και των συναισθηματικών κινήτρων που θα συνδυάζονται με τη βαθιά κατανόηση.


Είναι φυσικό η νίκη να αποτελεί το κύριο μέλημα των προπονητών. Οι κανονισμοί δε συγκρούονται για την αναζήτηση της νίκης. Όμως, απαιτούν από τους προπονητές να αποδεσμεύσουν τους εαυτούς τους από την τάση «να νικήσουν με κάθε μέσο».


Απαιτείται από τους προπονητές μεγάλη ευθύνη όσον αφορά την προπόνηση των νέων. Η υγεία, ασφάλεια, ευημερία και ηθική μόρφωση των νέων αποτελούν την προτεραιότητα, πριν από την εκπλήρωση του στόχου τους ή τη φήμη του συλλόγου, σχολείου, προπονητή ή γονιού.

www.uefa.com

ΤΕΛΟΣ Ο ΝΙΟΠΛΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟ, ΠΡΟΣΩΡΙΝΟΣ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΤΗΣ ΤΟΥ Ο 'ΜΕΓΑΛΟΣ'' ΓΙΑΤΣΕΚ ΓΚΜΟΧ
Το χρονικό ενός προαναγγελθέντος διαζυγίου ολοκληρώθηκε σήμερα πρωίτης Δευτέρας στα γραφεία του Νικόλα Πατέρα στο Κολωνάκι. Ο Νίκος Νιόπλιας αποτελεί και επίσημα παρελθόν από τον Παναθηναϊκό και φεύγει σαν φίλος όπως τόνισε και ο ίδιος στις δηλώσεις του. Η... έκπληξη ακούει στο όνομα Γιάτσεκ Γκμοχ, που θα είναι ο προσωρινός αντικαταστάτης του Νιόπλια στον "πράσινο" πάγκο.

Περιφερειακές και Δημοτικές εκλογές- Αποτελέσματα και συγκριτικά στοιχεία
Κερδισμένο βγαίνει το ΠΑΣΟΚ από το δεύτερο γύρο των δημοτικών εκλογών, κάνοντας την έκπληξη στους δήμους Αθηναίων και Θεσσαλονίκης με τον Γιώργο Καμίνη να επικρατεί με 51,94% έναντι του Νικήτα Κακλαμάνη με 48,06% και του Γιάννη Μπουτάρη με ποσοστό 50,20%, έναντι του Κώστα Γκιουλέκα με 49,80%. Αλλαγή όμως είχαμε και στον Πειραιά, όπου ο δήμος πέρασε στη ΝΔ με τον Βασίλη Μιχαλολιάκο, που επικράτησε με ποσοστό 51,76%, έναντι 48,24% του Γιάννη Μίχα. Η αποχή στον δεύτερο γύρο των δημοτικών εκλογών έφτασε το 50,74%, έναντι 38,97% που ήταν στον πρώτο γύρο. Στο Δήμο Αθηναίων η αποχή την δεύτερη Κυριακή έφτασε στο 65,78%, στη Θεσσαλονίκη στο 54,07 και στον Πειραιά 64,30%. Ανατροπή όμως είχαμε στην Πάτρα κατά τη δεύτερη εκλογική αναμέτρηση, καθώς χθες επικράτησε ο Ιωάννης Δημαράς, που στηρίχθηκε από τον ΣΥΝ-ΣΥΡΙΖΑ και τη Δημοκρατική Αριστερά, με ποσοστό 53,63% (21,13% στον πρώτο γύρο), έναντι του Κωνσταντίνου Κατσικόπουλο του ΠΑΣΟΚ που κατέλαβε ποσοστό 46,37% (35,07%). Η αποχή έφτασε στον δήμο Πατραίων στο 56,49%. Στη Λάρισα, τη νίκη έδωσαν 217 ψήφοι με την αποχή να φτάνει το 50,07% και τον Κωνσταντίνο Τζανακούλη, που στηρίχθηκε από τη ΝΔ να επικρατεί με ποσοστό 50,23% έναντι του Ιωάννη Σάπκα, που στηρίχθηκε από το ΠΑΣΟΚ, που έλαβε 49,77%. Σε 27 δήμους οι εκλογές κρίθηκαν κυριολεκτικά στο "νήμα" και από ότι φαίνεται την τελική απόφαση θα λάβουν τα εκλογοδικεία, αφού δεν θα είναι λίγοι αυτοί που θα ζητήσουν επανάληψη της καταμέτρησης των ψήφων. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι στην Αμοργό ο νέος δήμαρχος Νικήτας Ρούσσος (50,04%) εκλέχθηκε με διαφορά μιας ψήφου, από τον αντίπαλό του Νικόλαο Φωστιέρη (49,96%). Στο δήμο Ευρώτα Λακωνίας, την εκλογική αναμέτρηση έκριναν 11 ψήφοι με τον Ιωάννη Γρυπιώτη να επικρατεί με ποσοστό 50,05%, έναντι του Φίλιππου Πήλιουρα που έλαβε 49,95%. Στην Καισαριανή, η διαφορά των δύο μονομάχων κρίθηκε με 12 ψήφους και τον Αντώνιο Καμπάκα να εκλέγεται δήμαρχος με ποσοστό 50,07% ένατι του Σπυρίδωνα Τζόκα που έλαβε 49,93%. Στην Πάρο, ο Χρήστος Βλαχογιάννης έλαβε ποστοστό 50,12% και μόλις 16 ψήφους περισσότερες από την αντίπαλό του Γρηγορία Πρωτολάτη που έλαβε ποσοστό 49,88%. Στο δήμο Αλμυρού Μαγνησίας, το αποτέλεσμα έκριναν 21 ψήφοι όπου σημειώθηκε ταυτόχρονα ανατροπή στην δεύτερη Κυριακή, έναντι της πρώτης, καθώς επικράτησε ο ανεξάρτητος Ευάγγελος Χατζηκυριάκος με ποσοστό 50,08% (42,65% στον πρώτο γύρο), έναντι του Χρήστου Βούλγαρη, που στηρίχθηκε από τη ΝΔ και ο οποίος έλαβε ποσοστό 49,92% (48,66% στον πρώτο γύρο). Στην Πάργα, η ανατροπή έγινε με 28 ψήφους και ο Αθανάσιος Λιόλιος, που στηρίχθηκε από το ΠΑΣΟΚ, επικράτησε με ποσοστό 50,16% (46,59% είχε λάβει την πρώτη Κυριακή", του Αντώνιου Νάστα που στηρίχθηκε από τη ΝΔ, και έλαβε ποσοστό 49,84% (48,10% την πρώτη Κυριακή). Ανατροπή όμως είχαμε και στο δήμο Γρυφάδας, όπου ο πρώην υφυπουργός Εξωτερικών Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, που στηρίχθηκε από τη ΝΔ, έχασε το δήμο με 52 ψήφους από τον Κωνσταντίνο Κόκορη που στηρίχθηκε από το ΠΑΣΟΚ, παρότι στον πρώτο γύρο προηγούνταν σε ποσοστά. Συγκεκριμένα ο κ. Κόκορης έλαβε στον δεύτερο γύρο των δημοτικών εκλογών ποσοστό 50,12%, έναντι 26,84% που έλαβε στον πρώτο γύρο, ενώ ο κ. Βαρβιτσιώτης έλαβε 49,88%, έναντι 29,60% της πρώτης Κυριακής. Στην Ξάνθη, ο Μιχαήλ Στυλιανίδης εκλέχθηκε με ποσοστό 50,22% και με 87 ψήφους διαφορά έναντι του Χρήστου Πούλιου που πήρε 49,78%. Ανατροπή στον Ωρωπό, με τον Ιωάννη Οικονομάκο να επικρατεί με 92 ψήφους και με ποσοστό 50,32%, αν και στον πρώτο γύρο είχε πάρει 19,62%, ενώ ο αντίπαλός του Κωνσταντίνος Λίτσας έλαβε ποσοστό 49,68%, έναντι 27,37% που είχε λάβει την πρώτη Κυριακή. Από το σύνολο των 325 "Καλλικρατικών" δήμων το ΠΑΣΟΚ, είτε μόνο του είτε σε συνεργασία με άλλα κόμματα επικράτησε σε 73 δήμους, εκ των οποίων 18 από τον πρώτο γύρο των εκλογών και 55 από τον δεύτερο. Η ΝΔ κερδίζει μόνη της ή με συνεργασία 41 δήμους, εκ των οποίων επτά από την πρώτη Κυριακή και 34 τη δεύτερη. Το ΚΚΕ κερδίζει έναν δήμο, ο ΣΥΝ-ΣΥΡΙΖΑ έξι, ο ΛΑ.Ο.Σ. έναν, οι Οικολόγοι Πράσινοι 14 και η Δημοκρατική Αριστερά 35. Αναλυτικότερα, το ΠΑΣΟΚ μόνο του κερδίζει, από τον πρώτο και δεύτερο γύρο, 48 δήμους, σε συνεργασία με τους Οικολόγους Πράσινους τρεις, με την Δημοκρατική Αριστερά 14 και σε συνεργασία με Οικολόγους Πράσινους και τη Δημοκρατική Αριστερά οκτώ δήμους. Η ΝΔ μόνη της επικράτησε σε 40 δήμους, ενώ σε έναν δήμο επικράτησε σε συνεργασία με το ΛΑΟΣ. Το ΚΚΕ, επικράτησε σ' έναν δήμο, ενώ ο ΣΥΝ-ΣΥΡΙΖΑ σε έναν δήμο σε συνεργασία με τους Οικολόγους Πράσινους και σε 5 δήμους σε συνεργασία με την Δημοκρατική Αριστερά. Το κόμμα του ΛΑ.Ο.Σ., επικράτησε σε έναν δήμο σε συνεργασία με τη ΝΔ, ενώ οι Οικολόγοι Πράσινοι σε τρεις με τη συνεργασία του ΠΑΣΟΚ, σε έναν με τον ΣΥΡΙΖΑ, σε δύο με την Δημοκρατική Αριστερά και σε 8 σε συνεργασία με το ΠΑΣΟΚ και τη Δημοκρατική Αριστερά. Η Δημοκρατική Αριστερά επικράτησε σε έξι δήμους μόνη της, σε επτά με τη συνεργασία του ΠΑΣΟΚ, σε 5 με τη συνεργασία του ΣΥΡΙΖΑ, σε δύο με τους Οικολόγους Πράσινους και σε οκτώ σε συνεργασία με το ΠΑΣΟΚ και τους Οικολόγους Πράσινους. Να σημειωθεί ότι από τους 325 νέους δημάρχους οι 166 είναι ανεξάρτητοι, οι 19 είναι ανεξάρτητοι προερχόμενοι από το ΠΑΣΟΚ και οι 11 ανεξάρτητοι προερχόμενοι από τη ΝΔ, ενώ οι 129 στηρίχθηκαν από ένα ή περισσότερα κόμματα. Θ.Μέτσιος

ΠΟΛΥ ΙΣΧΥΡΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ
Σε εφαρμογή θέτει από τη Δευτέρα η ΕΛ.ΑΣ. το επιχειρησιακό σχέδιο ενόψει της επετείου του Πολυτεχνείου. Οι αστυνομικοί που θα έχουν συμμετοχή στα μέτρα ξεπερνούν τις 7.000 καθώς είναι διάχυτη, λόγω συγκυρίας, η ανησυχία για το ενδεχόμενο οι εκδηλώσεις για την επέτειο της 17ης Νοεμβρίου να συνοδευτούν από έκτροπα.
Το επικαιροποιημένο σχέδιο της αστυνομίας προβλέπει ανάπτυξη μεγάλου αριθμού δυνάμεων γύρω από πανεπιστήμια και κυβερνητικά κτίρια, εμφανή αστυνόμευση σε όλη την περιοχή του κέντρου και ιδιαίτερα των Εξαρχείων.

Το 100% της δύναμης που υπηρετεί στην Αθήνα βρίσκεται, λόγω εκλογών, ήδη σε ετοιμότητα, που θα παραταθεί μέχρι τις 18 Νοεμβρίου.

Μεγάλη αστυνομική δύναμη μετακινείται στην Αθήνα από νομούς της περιφέρειας.

Ήδη από την περασμένη Πέμπτη γίνονταν συνεννοήσεις για να ρυθμιστούν ζητήματα όπως ο χώρος φιλοξενίας κ.ά.

Ειδικός ρόλος, όπως αναμενόταν, έχει ανατεθεί στους δικυκλιστές των ομάδων «ΔΙΑΣ» και «ΔΕΛΤΑ».

Η περιοχή των Εξαρχείων βρίσκεται σε κλοιό από ένστολους αστυνομικούς και ιδιαίτερα μεγάλο αριθμό αστυνομικών της ασφάλειας που κινούνται στον χώρο με πολιτικά.

«Δεν πρόκειται να αφήσουμε σε κανέναν ζωτικό χώρο, ώστε να προκαλέσει επεισόδια», δήλωσε σχετικά αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ.

Η ΕΛ.ΑΣ. ευελπιστεί να υπάρξει συνεννόηση με τις πρυτανικές αρχές ώστε τα εκπαιδευτικά ιδρύματα να κλειδώσουν το μεσημέρι της Δευτέρας και να μην αποτελέσουν χώρο ανασύνταξης ταραξιών σε περίπτωση γενικευμένων επεισοδίων. Για τον λόγο αυτό προκαλεί ανησυχία το ενδεχόμενο φοιτητικοί σύλλογοι να προχωρήσουν σε καταλήψεις με σκοπό να κρατήσουν τα κτίρια ανοικτά.

Αστάθμητος παράγοντας των φετινών εκδηλώσεων είναι πάντως η ένταση με την οποία θα μετάσχουν στις εκδηλώσεις οργανωμένες ομάδες διαδηλωτών

Αγγίζει το 60% η αποχή στις εκλογές
Χωρίς σημαντικά προβλήματα πραγματοποιήθηκε ο δεύτερος γύρος των περιφερειακών και δημοτικών εκλογών, σε ολόκληρη τη χώρα. Οι κάλπες άνοιξαν στις 7 το πρωί και έκλεισαν στις 7 το απόγευμα.

Πρωταγωνιστής και αυτήν την Κυριακή ήταν το μεγάλο ποσοστό της αποχής, γεγονός που προβληματίζει έντοντα τον πολιτικό κόσμο. Οι πρώτες εκτιμήσεις αναφέρουν πως το ποσοστό της αποχής στον β γύρο φθάνει το 60%, από 40% που κυμάνθηκε την περασμένη Κυριακή.
Σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών, σημειώθηκαν μικρά προβλήματα με τις εφορευτικές επιτροπές, αλλά αντιμετωπίστηκαν αμέσως επί τόπου. Στη Χίο, μόνο, ένας δικαστικός αντιπρόσωπος έχασε τα βιβλία εκλογής, αλλά αντικαταστάθηκαν έγκαιρα.
Επαναληπτικές εκλογές διεξήχθηκαν στις 11 από τις 13 Περιφέρειες της χώρας, καθώς οι δύο εξέλεξαν περιφερειάρχες από την πρώτη Κυριακή, και σε 221 από τους 325 Δήμους.
Οι ψηφοφόροι ψήφισαν στα ίδια τμήματα, όπως και την περασμένη Κυριακή, ενώ δεν χρειάστηκε σταυρός στα ψηφοδέλτια. Επιπλέον, όπως και στον α΄ γύρο, οι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθώς και οι ομογενείς και οι υπήκοοι τρίτων χωρών που είναι γραμμένοι σε ειδικούς εκλογικούς καταλόγους, ψηφίζουν μόνο για την ανάδειξη των δημοτικών αρχών και όχι των περιφερειακών.
Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή στην ψηφοφορία, ήταν η αστυνομική ταυτότητα, ή σχετική προσωρινή βεβαίωση της αστυνομίας, ή το διαβατήριο ή η άδεια οδήγησης ή το ατομικό βιβλιάριο υγείας.

ΕΜΕΤΟΣ ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΣΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ...
ΠΗΓΗ ''ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ''

Το σώμα μας διαθέτει ένα οπλοστάσιο συμπτωμάτων με το οποίο θα ανταποκριθεί σε μια συνεχώς μεταβαλλόμενη και ευρεία ποικιλία εισβολέων και ερεθισμάτων. Το φτέρνισμα εκτινάσσει τους εισβολείς μακριά από τη μύτη μας, ο βήχας από τους πνεύμονες και το λαιμό, η διάρροια από τα έντερα, ο εμετός από το στομάχι.

Ο εμετός είναι μια ισχυρή δράση που ολοκληρώνεται από μια άγρια προς τα κάτω συστολή του διαφράγματος μαζί με μια ξαφνική σκλήρυνση των κοιλιακών μυών ωθόντας έτσι το περιεχόμενο του στομάχου επάνω και έξω.

Ο εμετός είναι μια σύνθετη, συντονισμένη, αυτόματη αντανάκλαση. Μια αύξηση στην παραγωγή σαλίου μπορεί να πραγματοποιηθεί αμέσως πριν τον εμετό.

Ο εμετός ενορχηστρώνεται από τον εγκέφαλο. Ανταποκρίνεται στα σήματα που προέρχονται από το γαστρεντερικό σύστημα (το στόμα, το στομάχι, και τα έντερα), την κυκλοφορία του αίματος (τα φάρμακα ή τις μολύνσεις που ενδεχομένως περιέχουν), από το σύστημα ισορροπίας αλλά και από τον ίδιο τον εγκέφαλο (επηρεασμένος από την θέα τις μυρωδιές ή ακόμα και τις σκέψεις).
Μια καταπληκτική ποικιλία των ερεθισμάτων μπορεί να προκαλέσει τον εμετό, από τις πέτρες στα νεφρά.

Σε ποιον συμβαίνει;


Ο εμετός είναι εξαιρετικά κοινός. Σχεδόν όλα τα παιδιά θα κάνουν εμετό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας τους. Η πιό κοινή κατάσταση για ένα παιδί είναι μια γαστροεντερική μόλυνση προερχόμενη από ιό.

Η πνευμονία οι ωτίτιδες, η σκωληκοειδίτιδα, ουρολοιμώξεις, ηπατίτιδα ή μηνιγγίτιδα μπορούν να προκαλέσουν εμετό.

Τα παιδιά με στένωση του πυλωρού κάνουν εμετό συχνά. Παιδιά με τροφική δηλητηρίαση από E Colli ή σταφυλόκοκκο είναι μια άλλη σημαντική ομάδα που κάνουν εμετό.

Τα παιδιά με τους όγκους εγκεφάλου, ή με άλλες αιτίες αυξανόμενης πίεσης στο κρανίο θα κάνουν εμετό. Οποιοδήποτε παιδί με πονοκεφάλους που τον ξυπνούν από τον ύπνο και κατά το πρωινό ξύπνημα κάνει εμετό πρέπει να αξιολογηθεί.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Ο εμετός είναι το σύμπτωμα. Τα παιδιά με επίμονο εμετό πρέπει να αξιολογηθούν.

Πόσο διαρκεί;

Ο εμετός από ιώσεις και δευτερεύουσες ασθένειες θα τελειώσει μέσα σε 24 ώρες. Όταν τα παιδιά κάνουν εμετό για περισσότερο από 24 ώρες θα πρέπει να αξιολογηθεί η ενυδάτωσή τους και να εντοπιστεί η αιτία του εμετού.

Πώς μπορεί να αποτραπεί;

Διάφορα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην παρεμπόδιση του εμετού. Ο γιατρός σας είναι πιθανό να ορίσει κάποιο από αυτά

Άμεση αντιμετώπιση
του εμετού στα παιδιά

Αφήστε το στομάχι του να ξεκουραστεί. Δεν προσφέρετε τροφή και νερό για μερικές ώρες. Στη συνέχεια προσφέρετε στο παιδί σας μικρές ποσότητες ειδικών ηλεκτρολυτικών διαλυμάτων με τον τρόπο που θα σας συμβουλεύσει ο παιδίατρος
Όταν το παιδί σας δεν ανέχεται ούτε αυτές τις μικρές ποσότητες υγρών συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας Όταν θα χορηγήσετε αντιεμετικά φάρμακα και σε ποια δοσολογία.
Σε περίπτωση που το παιδί ανέχεται τις μικρές ποσότητες υγρών, αυξάνουμε την ποσότητα σταδιακά αποφεύγοντας το γάλα και τα προϊόντα του.
Στη συνέχεια δίνετε στεγνή, στερεά τροφή όπως φρυγανιά, κλπ.
Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι ικανά να κρίνουν από μόνα τους πότε μπορούν να φάνε πιο βαριά φαγητά. Σε μικρότερα δίνουμε φαγητά πλούσια σε άμυλο (ρύζι, πατάτες βραστές).

Πότε πρέπει να καλέσετε
τον παιδίατρο σας

Ο πιο μεγάλος κίνδυνος του εμετού, που οφείλεται σε γαστρεντερίτιδα είναι η αφυδάτωση.

Καλέστε το γιατρό σας:
Όταν ο εμετός επιμένει
Όταν το παιδί σας έχει διάρροια και αρνείται τη λήψη υγρών.
Όταν το παιδί σας δεν πίνει αρκετά, έχει ξηρό στόμα, παρουσιάζει υπνηλία ή φαίνεται νωθρό, πολύ ήσυχο.


Τα πιο κάτω συμπτώματα χρήζουν άμεσης ιατρικής φροντίδας και υποδηλώνουν σοβαρότερες καταστάσεις από γαστρεντερίτιδα.
Εμετός σε βρέφη που εκτινάσσεται μακριά (ρουκετοειδής εμετός).
Εμετός που συνοδεύεται με ψηλό πυρετό.
Επαναλαμβανόμενος εμετός με χολή.
Περιέχεται αίμα (αίμα στον εμετό).
Εμετός που ακολουθεί μετά από δυνατό πονοκέφαλο.

ΚΑΜΙΑ ΝΕΑ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ , ΔΗΛΩΝΕΙ Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ
Τη βεβαιότητά του ότι η χώρα μπορεί να τα καταφέρει με τον περιορισμό της σπατάλης εξέφρασε ο Πρωθυπουργός κατά τη διάρκεια της πρώτης, από τις τρεις διαδοχικές κυβερνητικές συσκέψεις που πραγματοποιήθηκαν, υπό την προεδρία του, στο γραφείο του στη Βουλή το Σάββατο.
«Όχι απολύσεις, καμία επιπλέον επιβάρυνση σε μισθωτούς και συνταξιούχους και καμία αύξηση φορολογικών συντελεστών, πέραν όσων έχουμε δεσμευτεί», διαμήνυσε στη σύσκεψη που είχε με το οικονομικό επιτελείο εν όψει της άφιξης των εκπροσώπων της τρόικας και της κατάθεσης του προϋπολογισμού.



Θέλοντας να βάλει φρένο στα σενάρια περί νέων μέτρων με αφορμή και την ανακοίνωση τη Δευτέρα των αναθεωρημένων στοιχείων της Eurostat για το έλλειμμα, ο κ. Παπανδρέου τόνισε ότι απέναντι «στην ακατάσχετη κινδυνολογία, η κυβέρνηση απαντά με συνέπεια συνεχίζοντας με σταθερότητα τον αγώνα, για τη σωτηρία και την ανόρθωση της χώρας με μεγάλες αλλαγές».

Επισήμανε ακόμη ότι η κυβέρνηση, όπως κατάφερε τη μεγαλύτερη μείωση ελλείμματος, στην ιστορία της χώρας μέσα σ' έναν χρόνο, έτσι θα συνεχίσει, «μιλώντας με ειλικρίνεια στους πολίτες, κοιτάζοντάς τους στα μάτια και δίνοντας μαζί τους τη σημαντικότερη μάχη που αξίζει να δίνει κανείς: Αυτή για τη σωτηρία και την αναμόρφωση της πατρίδας μας».

Ζήτησε εν συνεχεία από όλους να κατανοήσουν τις ευθύνες τους και να παραδειγματιστούν, από τα όσα συμβαίνουν σήμερα στην υπόλοιπη Ευρώπη, υπογραμμίζοντας «πόσο σημαντικό ήταν και είναι να έχουμε ασπίδα σήμερα το μηχανισμό στήριξης που μας προστατεύει από τις επιθέσεις».

Σημείωσε ακόμη την ανάγκη να συνεχίσει η χώρα με σταθερότητα και συνέπεια τις μεγάλες αλλαγές, που εγγυώνται, όπως είπε, «την ευνομία, την κοινωνική δικαιοσύνη, την προοπτική της οικονομίας και την αναπτυξιακή μας προοπτική».

Στην πρώτη σύσκεψη, που ξεκίνησε λίγο μετά τη μία το μεσημέρι, συμμετείχαν -εκτός από τον υπουργό Οικονομικών, Γ. Παπακωνσταντίνου και τον σύμβουλο του Πρωθυπουργού και πρώην αντιπρόεδρο της ΕΚΤ, Λ. Παπαδήμο, οι οποίοι και θα μετέχουν σε όλες τις συσκέψεις- οι κ.κ. Θ. Πάγκαλος, Δ. Ρέππας, Ανδ. Λοβέρδος, Λ. Κατσέλη και Ευ. Βενιζέλος. Στη σύσκεψη προσήλθε και ο σύμβουλος του πρωθυπουργού Ηρ. Πολεμαρχάκις.

Στη δεύτερη σύσκεψη, η οποία ξεκίνησε αμέσως μετά, κατά τις 15.00, συμμετείχαν οι: Χ. Παμπούκης, Δ. Δρούτσας, Μ. Ξενογιαννακοπούλου και ο επικεφαλής της ευρωομάδας του ΠΑΣΟΚ Στ. Λαμπρινίδης. Αντικείμενο της σύσκεψης πρωθυπουργός ήταν η επίσκεψη του Πρωθυπουργού τη Δευτέρα στο Παρίσι, όπου θα έχει συνάντηση με τον Γάλλο πρόεδρο Ν. Σαρκοζί και θα προεδρεύσει στη σύνοδο της Σοσιαλιστικής Διεθνούς.

Η τρίτη τέλος σύσκεψη, έγινε με τη συμμετοχή των: Χ. Παμπούκη, Μιχ. Χρυσοχοΐδη, '. Διαμαντοπούλου, Κ. Σκανδαλίδη, Π. Γερουλάνου, Τ. Μπιρμπίλη και Γ. Διαμαντίδη.

ΝΔ: Ο Πρωθυπουργός επέλεξε τη συσκότιση

Για συσκότιση και τη συγκάλυψη της πραγματικότητας κατηγόρησε τον Πρωθυπουργό ο εκπρόσωπος της ΝΔ Πάνος Παναγιωτόπουλος, κληθείς να σχολιάσει όσα είπε ο κ. Παπανδρέου στις διαδοχικές συσκέψεις του με μέλη της κυβέρνησης.

«Ο Πρωθυπουργός κρύβει από τον ελληνικό λαό ότι η πολιτική του απέτυχε και ότι η κυβέρνησή του είναι έτοιμη να πάρει νέα επώδυνα μέτρα αμέσως μετά τις εκλογές», επισήμανε σε δήλωσή του.

Επέρριψε επίσης ευθύνες στον κ. Παπανδρέου γιατί όπως είπε, με τις διαδοχικές συσκέψεις με τους υπουργούς του, προσπαθεί να διασκεδάσει τις εντυπώσεις για το γεγονός ότι επιλέγει να είναι απών, σε ταξίδια στο εξωτερικό, όλο το κρίσιμο χρονικό διάστημα μετά τις εκλογές και μέχρι τα τέλη του μήνα.

«Απ' ό, τι φαίνεται ο κ. Παπανδρέου δεν κατάλαβε το μήνυμα της πρώτης Κυριακής», σημείωσε, τονίζοντας ότι είναι στο χέρι των πολιτών να κάνει το μήνυμα αυτό «πιο έντονο και πιο ηχηρό, για να το καταλάβει ο Πρωθυπουργός την δεύτερη Κυριακή των εκλογών».

ΚΚΕ: Προσυμφωνημένα με την τρόικα τα νέα μέτρα

Για προσυμφωνημένα νέα μέτρα που έχουν αποφασιστεί από τους συμμάχους της κυβέρνησης και της ΝΔ έκανε λόγο νωρίτερα το ΚΚΕ προειδοποιώντας για κλιμάκωση της «βάρβαρης σφαγής των μισθολογικών, εργασιακών και κοινωνικών δικαιωμάτων».

Το Κομμουνιστικό Κόμμα απηύθυνε κάλεσμα στους πολίτες να απορρίψουν τα «εκβιαστικά διλήμματα των κομμάτων των μονοπωλίων και της ΕΕ και να πάρουν αγωνιστική θέση απέναντί τους», απήύθυνε νωρίτερα το ΚΚΕ, ζητώντας τους να συμμετέχουν δυναμικά στις κινητοποιήσεις που προγραμματίζει τη Δευτέρα με αφορμή την έλευση του κλιμακίου της τρόικας.

ΣΥΝ: Ψεύτικες οι διαβεβαιώσεις του Πρωθυπουργού

«Ψεύτικες» χαρακτήρισε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΝ Πάνος Σκουρλέτης, τις διαβεβαιώσεις του Πρωθυπουργού περί μη λήψης νέων μέτρων.

Σχολιάζοντας τις δηλώσεις του Γ. Παπανδρέου κατά τη διάρκεια σύσκεψης που είχε με το οικονομικό επιτελείο, ο κ. Σκουρλέτης ανέφερε ότι τα νέα μέτρα τα προβλέπει το ίδιο το μνημόνιο με αρκετή ακρίβεια θα συγκεκριμενοποιηθούν στις συζητήσεις με τους εκπροσώπους της τρόικας.

«Εκείνο το οποίο δεν μπορεί να αντιληφθεί η κυβέρνηση, είναι πως η λογική και τα μέτρα του μνημονίου βαθαίνουν την ύφεση και φέρνουν τη χρεοκοπία επί θύρας», πρόσθεσε, υπογραμμίζοντας παράλληλα την αδήριτη ανάγκη «στη δύσκολη φάση που περνάει ο τόπος να ηττηθεί η κυβερνητική πολιτική και η λογική του μνημονίου στην Ελλάδα και την Ευρώπη».

Η εισβολή της επιστήμης στο ποδόσφαιρο

Οι προπονητές πρέπει να είναι έτοιμοι να δεχθούν την βοήθεια της επιστήμης και να την εφαρμόσουν στην πράξη.
Με εύκολα μέσα οι προπονητές μπορούν τόσο σε επαγγελματικές όσο και σε ερασιτεχνικές κατηγορίες, να αξιολογήσουν τις ικανότητες των παικτών και να τους καθοδηγήσουν σωστά.
Στο ποδόσφαιρο της εποχής μας τα οικονομικά μεγέθη είναι τεράστια. Η πίεση που εξασκείτε τόσο στους προπονητές, όσο και στους παίκτες, αλλά και στους παράγοντες είναι αφόρητη. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να μην ψάχνουμε μόνο την επιτυχία του σήμερα, αλλά να σκεφτόμαστε και να πράττουμε μακροπρόθεσμα.
Οι ποδοσφαιριστές είναι περιουσιακά στοιχεία για τα σωματεία τους. Όποιος είναι έξυπνος εκμεταλλεύεται τις “γνώσεις” της ιατρικής και της αθλητικής επιστήμης, για να έχει καλά προπονημένους και υγιείς ποδοσφαιριστές.
Έρευνες στην Γερμανία έδειξαν ότι περίπου το 70% των τραυματισμών στο ποδόσφαιρο προκαλούνται χωρίς συμμετοχή αντιπάλου. Επίσης αυξάνεται ολοένα και το ποσοστό των σοβαρών τραυματισμών σε νεαρούς ποδοσφαιριστές. Δεν είναι λίγες οι φορές που οι νεαροί ποδοσφαιριστές (25%) αναγκάζονται να σταματήσουν το ποδόσφαιρο.
Η εξέλιξη του ποδοσφαίρου και το γεμάτο αγωνιστικό πρόγραμμα, κυρίως στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο απαιτεί ολοένα και αυξημένες φυσικές ικανότητες από τους ποδοσφαιριστές. Έρευνες έδειξαν ότι με την διαφοροποίηση της προπόνησης, με την εξειδικευμένη ατομική προπόνηση και την χρησιμοποίηση νέων μεθόδων προπόνησης από τον χώρο των αθλητικών επιστημών επιτυγχάνεται αύξηση των επιδόσεων έως και 30%.
Γι’ αυτούς τους λόγους είναι αναγκαίο να ακολουθήσουμε σύγχρονα προπονητικά προγράμματα.

ΟΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ...ΚΑΤΑ ΚΑΙΡΟΥΣ...ΑΤΑΚΕΣ ΤΟΥ ΖΟΖΕ ΜΟΥΡΙΝΙΟ.
Ο Πορτογάλος ΠΡΏΗΝ τεχνικός της Ίντερ ΚΑΙ ΝΥΝ της Ρεάλ Μαδρίτης, προκαλεί πάντα με τις καυστικές του δηλώσεις και έπειτα από κάθε του πρόταση, προσθέτει μια ακόμα «σπαρταριστή» ατάκα στην… πλούσια λίστα του! Στο στόχαστρό του έχουν μπει κατά καιρούς τόσο συνάδελφοί του, όσο δημοσιογράφοι και ομάδες που έχει αντιμετωπίσει. Ωστόσο όλα γυρίζουν μόνο γύρω από τον ίδιο και το -εκάστοτε- τίμ του, χωρίς να χάνει ποτέ την ευκαιρία να περιαυτολογήσει. Ο «special one» σε ένα ρεσιτάλ που σε κάποιους χαρίζει γέλιο, σε άλλους πάλι… εφιάλτες αφού ο Μουρίνιο δεν είναι κι ο πιο εύκολος αντίπαλος… στα λόγια!



«Όταν η Τσέλσι θα αρχίσει να χάνει στην έδρα της, τότε θα με θυμηθείτε… Οι φίλαθλοι δεν ξέρουν πως είναι να φεύγεις με δάκρυα στα μάτια από το Στάμφορντ Μπρίτζ και τότε θα θυμηθούν ότι κάτι τέτοιο είχε να συμβεί τρία χρόνια», δήλωσε μετά την απομάκρυνσή του από την τεχνική ηγεσία των «μπλε» το 2007.

Σε έναν αγώνα κόντρα στην Μπαρτσελόνα όπου ο Μέσι κέρδισε την αποβολή του Ντελ Όρνο, ο Μουρίνιο είχε να πει τα εξής εκπληκτικά: «Δεν ξέρω, πως λέτε το… ″υποκρίνομαι″ στα Καταλανικά; Η Βαρκελώνη είναι ένα μεγάλο πολιτισμικό κέντρο το οποίο κοσμούν πολλά θέατρα κι ο μικρός -Μέσι- το έμαθε καλά! Δίνει ρεσιτάλ όσο παίζει».

«Είμαι ένας απλός άνθρωπος και δεν είναι δύσκολο να δουλέψει κανείς μαζί μου, αρκεί να με ακολουθεί. Δεν είμαι κάτι το ξεχωριστό, είμαι μόνο ένας πολύ μεγάλος προπονητής ποδοσφαίρου!», ήταν τα λόγια του λίγο πριν αναλάβει τον πάγκο της Ίντερ το περασμένο καλοκαίρι.

Μετά από πρόκληση Ιταλού δημοσιογράφου σε συνέντευξη τύπου, ο Πορτογάλος, γνωστός για τον ιδιόρρυθμο χαρακτήρα του και τις αποστομωτικές απαντήσεις του, είχε να πει «Ο Μαντσίνι μπορεί να είναι φίλος σου. Εγώ όμως όχι»!

«Ο Μπενίτεθ έχει τρία χρόνια στην Πρέμιερσιπ και δεν έχει πάρει πρωτάθλημα. Δε νομίζω ότι έχει ακόμα δουλειά»! Ένα ακόμη επικριτικό σχόλιο που είχε στόχο αυτή τη φορά τον προπονητή της Λίβερπουλ. Αγνόησε φυσικά το τρόπαιο του Τσάμπιονς Λίγκ που κέρδισε το 2005 με τους «κόκκινους» ο Ισπανός, καθώς κι ότι τόσο την ίδια σεζόν όσο και δυο χρόνια αργότερα, η ομάδα του είδε τον αποκλεισμό από τη Λίβερπουλ στη διοργάνωση!

Το Νοέμβριο του 2004 και μετά το εντυπωσιακό 5-4 μεταξύ της Άρσεναλ και της Τότεναμ, ο Μουρίνιο ξαναχτύπησε… «Το 5-4 είναι σκορ για χόκεϊ, εδώ μιλάμε για ποδόσφαιρο. Στην προπόνηση κάνω κι εγώ ασκήσεις τριών εναντίον τριών. Όταν όμως το σκορ φτάσει στο 5-4, στέλνω τους παίκτες μου στα αποδυτήρια γιατί κρίνω ότι δεν έκαναν σωστά τη δουλειά τους».

Μετά τον αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στην Μπλάκμπερν το 2005, ο 46χρονος πλέον τεχνικός τα έβαλε με… τους ουρανούς! «Μόνο στο γήπεδο έβρεχε όλο το απόγευμα και πουθενά αλλού. Ο αγωνιστικός χώρος ήταν πισίνα και παρότι ήρθαμε να παίξουμε μπάλα, όλα εξελίχθηκαν σε αγώνα πάλης. Παλέψαμε όμως φανταστικά! Κοιτάξτε και τον ξανθό στα χαφ, -ο λόγος για τον Ρόμπι Σάβατζ-. Αυτός κάνει 20 φάουλ σε κάθε αγώνα και ποτέ δεν τιμωρείται με κάρτα».

Τον Μάιο του 2005 και μετά τον αποκλεισμό από τη Λίβερπουλ στο Τσάμπιονς Λίγκ, έδωσε τη δική του εξήγηση για το πώς χάθηκε το παιχνίδι. «Η καλύτερη ομάδα έχασε κι αυτή ήταν η δικιά μου. Το γκολ τους, πρέπει να ήρθε από το φεγγάρι ή από την πίεση της εξέδρας. Ναι, βέβαια κάποιος μπορεί να πει ότι εκείνοι σκόραραν αλλά αυτό μάλλον το έκανε ο επόπτης».

«Είμαστε αήττητοι σε οκτώ ματς με 8/8 νίκες, έχουμε σκοράρει 16 γκολ και ο κόσμος μας θεωρεί κλόουν! Οι άλλοι περιμένουν από μας να μη κερδίζουμε συνέχεια. Τη μέρα λοιπόν που θα χάσουμε, θα ανακηρυχθεί και Εθνική Εορτή στην Αγγλία! Από την πλευρά μας, είμαστε έτοιμοι να το δεχτούμε κι αυτό»… Ο Μουρίνιο επιστράτευσε για ακόμη μια φορά το απαράμιλλο χιούμορ του για να σχολιάσει την πρωτιά της ομάδας του στο βαθμολογικό πίνακα τον Οκτώβριο του 2005.

«Είδα τον κόσμο της Μάντεστερ Γιουνάιτεντ να χειροκροτεί τους παίκτες όταν εκείνοι έκαναν το γύρο του θριάμβου μαζί με το προπονητικό τιμ. Φυσικά μόλις είχαν χάσει από εμάς στο τελευταίο τους παιχνίδι στο Όλντ Τράφορντ. Αν αυτό γινόταν στην Πορτογαλία, θα τους είχαν πετάξει μπουκάλια»! Μην πάμε και τόσο μακριά… και στην Ελλάδα το ίδιο θα έκαναν!

Μπορεί να ήθελε όσο τίποτα να φτάσει την Τσέλσι στον τελικό του Τσάμπιονς Λίγκ όσο βρισκόταν στο τιμόνι της, ωστόσο αυτός που το κατάφερε ήταν ο Αβραάμ Γκράντ την αμέσως επόμενη χρονιά -2008- της αποχώρησης του Μουρίνιο. Ο ίδιος μόνο το εγκώμιό του δεν έπλεξε λέγοντας «Για έναν προπονητή που είναι συνηθισμένος να χάνει, ίσως να ήταν επιτυχημένη αυτή η χρονιά. Εγώ δεν είμαι έτσι».

Όταν το 2004 η Τότεναμ υποχρέωσε την Τσέλσι σε εντός έδρας ισοπαλία, ο «special one» εφηύρε τη δική του ιστορία για να δικαιολογήσει την απώλεια των βαθμών. «Στην πατρίδα μου, την Πορτογαλία, λέμε ότι ο αντίπαλος πάρκαρε το λεωφορείο μπροστά στο τέρμα. Η Τότεναμ ήρθε μόνο για να αμυνθεί και αν κάποιος έψαχνε το γκολ, αυτοί ήμασταν εμείς. Δεν είναι δίκαιο… Προσωπικά, θα ήμουν πολύ εκνευρισμένος αν πλήρωνα 50 λίρες για να δω ένα τέτοιο παιχνίδι».

Τον Ιούλιο του 2004 έχοντας ανακοινωθεί από τη διοίκηση της Τσέλσι ως ο νέος προπονητής του συλλόγου, φρόντισε να κάνει επίδειξη του ποιος είναι, αφήνοντας αιχμές κατά της πρώην ομάδας του. «Αν ήθελα μια εύκολη δουλειά, θα έμενα στην Πόρτο… Σε μια υπέροχη μπλε καρέκλα, με το Κύπελλο Πρωταθλητριών, τον Θεό και μετά από Αυτόν, εγώ!». Ταπεινός και μετριόφρων ως συνήθως…

Στην παρουσία του στους «μπλε» και πάλι την ίδια χρονιά, δήλωσε στους Άγγλους δημοσιογράφους: «έχουμε κορυφαίους παίκτες και συγνώμη αν ακούγεται αλαζονικό, κι έναν κορυφαίο προπονητή! Υπάρχουν καλοί και κακοί στη δουλειά τους, αυτοί που μπορούν κι εκείνοι που δεν μπορούν. Μην με λέτε αλαζόνα και υπερόπτη. Κέρδισα το Τσάμπιονς Λίγκ με την Πόρτο και θεωρώ τον εαυτό μου ξεχωριστό… Οι ομάδες πρέπει να κατακτούν τίτλους κι εγώ σιχαίνομαι να μιλάω για τις μονάδες».

Στο στόχαστρό του βρέθηκε το 2005 και ο Ρώσος μεγιστάνας πρόεδρος της Τσέλσι, Ρόμαν Αμπράμοβιτς, τοποθετώντας στη δεύτερη θέση το υψηλό μπάτζετ της Λονδρέζικης ομάδας. «Είμαστε πρώτοι αυτή τη στιγμή, όχι γιατί η οικονομική δύναμη του συλλόγου είναι μεγάλη αλλά γιατί δουλεύω σκληρά. Αν ο Ρόμαν με βοηθούσε στην προπονητική, θα πέφταμε από την κατηγορία. Αντίστοιχα αν εγώ έκανα κουμάντο στα επιχειρηματικά του, θα είχαμε χρεοκοπήσει!». Στα ελληνικά, εμείς το λέμε ″αυτογνωσία″!

Όταν η ομάδα του υπέστη την ήττα από τη Μπαρτσελόνα -2005-, ο Πορτογάλος τεχνικός «ξεστόμισε» τα εξής μετά τη λήξη: «Όταν είδα τον Φράνκ Ράικαρντ να πηγαίνει στα αποδυτήρια των διαιτητών, δεν το πίστευα… Όταν όμως αποβλήθηκε ο Ντιντιέ Ντρογκμπά, δεν με εντυπωσίασε καθόλου». Το κόλλημά του πάντως για τις σχέσεις προπονητών και διαιτητών, το εξέφρασε και πάλι δημόσια 3 χρόνια αργότερα, μόνο που τότε στη θέση του Ολλανδού ήταν ο Φέργκιουσον.

José Mourinho vs. Arsène Wenger



Η κόντρα των δυο αντρών σίγουρα μονοπώλησε για μεγάλο διάστημα το ενδιαφέρον του αγγλικού τύπου, αφού κάθε τόσο ο ένας απαντούσε στον άλλο, χαρίζοντας ανεπανάληπτες σπόντες. Πολλές από αυτές έχουν καταγραφεί κι εμείς παραθέτουμε κάποιες εκ των καλύτερων.

«Πολλοί μεγάλοι προπονητές δεν έχουν καταφέρει να κατακτήσουν το βαρύτιμο τρόπαιο του Τσάμπιονς Λίγκ ποτέ. Ένας μάλιστα από αυτούς δε βρίσκεται και πολύ μακριά μας»!

«Δε νομίζω ότι είμαστε τόσο αποκρουστικοί για να κοιτάνε σαν διαβόλους. Ούτε νομίζω πως ο Αρσέν Βενγκέρ και ο Ντέιβιντ Ντέιν -αντιπρόεδρος της Άρσεναλ- είναι τόσο όμορφοι για να τους θεωρούν αγγέλους».

«Ο τύπος είναι ηδονοβλεψίας! Του αρέσει να κοιτάζει τους άλλους… Μερικοί άνθρωποι όταν είναι σπίτι τους, έχουν ένα μεγάλο τηλεσκόπιο για να παρακολουθούν τις οικογένειες των άλλων. Ο Βενγκέρ είναι ένας από αυτούς. Όλο μιλάει για την Τσέλσι, δεν κάνει τίποτα άλλο»!


José Mourinho vs. Sir Alex Ferguson



Εκτός από τον Γάλλο τεχνικό της Άρσεναλ, ο Μουρίνιο έβαλε στο χορό και τον προπονητή της Μάντσεστερ, Σερ Άλεξ Φέργκιουσον! Ο 67χρονος Σκωτσέζος, γνωρίζοντας καλά τον χαρακτήρα του συναδέλφου του, μόνο ψυχολόγος δεν έγινε στο τέλος! Και η κόντρα καλά κράτησε…

«Μπορεί όταν πατήσω κι εγώ τα 60, όταν θα μετράω 20 χρόνια προπονητικής καριέρας σε μια ομάδα και θα έχω κερδίσει το σεβασμό όλων… να μπορώ να κάνω κάποιους να τρέμουν με αυτά που θα λέω».

«Στο δεύτερο μισό ο ρέφερι δε μας σφύριζε καλά, πήγαινε από φάουλ σε φάουλ κι από κοροϊδία σε κοροϊδία. Ήταν πολύ απότομη η αλλαγή του κι αυτό κάτι μου λέει. Ίσως δεν ήταν μόνος του στα αποδυτήρια στο ημίχρονο». -σαφής υπαινιγμός ότι μαζί του ήταν κι ο Φέργκιουσον-.

Ο Σκωτσέζος είχε τη δική του απάντηση αποφεύγοντας εμμέσως να σχολιάσει τις αιχμές του Πορτογάλου. «Ο Μουρίνιο είναι σχεδόν ψυχοπαθής κι αν δοθεί ένα φάουλ κατά των αντιπάλων, σκέφτεται ότι κέρδισε τον πόλεμο. Δε βρίσκει ποτέ ηρεμία και με τον τρόπο αυτό, υποβαθμίζει το άθλημα».

«Δε μιλάω με διαιτητές. Ούτε οι συναδέλφοι μου θέλω να το κάνουν. Με τον Φέργκιουσον μετά το παιχνίδι μας, καθίσαμε και ήπιαμε κρασί. Όμως, ήταν απαίσιο! Εγώ στο επόμενο παιχνίδι που θα γίνει στο Όλντ Τράφορντ, στα γενέθλιά μου, θα φέρω ένα εξαιρετικό πορτογαλικό μπουκάλι κρασιού».

Μικρά και αποστομωτικά!

«Είμαι κάτι περισσότερο από λυπημένος… και το λυπημένος κύριοι, είναι μια ευγενική λέξη», μετά το 2-2 με την Άρσεναλ το 2004.

«Θέλετε να μάθετε αν χοροπηδούσα από τη χαρά μου όταν έμαθα ότι θα μας διαιτητεύσει ο Πολ; Όχι»!

«Δε φοβάμαι κανέναν, παρά μόνον την ανωτερότητα της ομάδας μου», λίγο πριν το ντέρμπι του Λονδίνου με την Άρσεναλ το 2006.

«Πως είναι δυνατόν να μιλάνε; Το σκορ έπρεπε να είναι 5-1 υπέρ μας. Τότε δε θα λέγανε τίποτα», μετά το 2-1 της Ίντερ με την Κατάνια.

«Δεν ξέρω τι είναι η πίεση. Αυτή υπάρχει μόνο στον φτωχό κόσμο που δεν καταφέρει να ταΐσει την οικογένειά του».

«Τα όσα έκανα πέρσι -2004- ήταν απόρροια κάποιων πραγμάτων. Αν φέτος όλα δουλέψουν νορμάλ, λατρεύω να είμαι το καλό παιδί».

«Μετά από τρία χρόνια στο νησί, παραιτείται ο Τόνι Μπλερ. Ένας ακόμη θρίαμβος»!

«Η Τσέλσι κατακτά το Λίγκ Καπ. Η καινούρια μου λακ όμως δεν έγινε αντιληπτή από πολλούς»!

FIFA,Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΦΑΤΟ ΜΟΥΝΤΙΑΛ ΤΟΥ ΠΕΡΑΣΜΕΝΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
H τεχνική επιτροπή ανάλυσης και στατιστικής της FIFA έχει ολοκληρώσει και δημοσιοποίησε την ανάλυση του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2010. Σε αυτήν περιλαμβάνονται σημαντικά στοιχεία για πρακτική εφαρμογή από τους προπονητές. Τα κυριότερα σημεία που αναλύονται και προσφέρονται για σκέψη και προβληματισμό για την βελτίωση του αθλήματος είναι τα ακόλουθα:
Νέα γενιά ποδοσφαιριστών
Η επιτυχία πολλών ομάδων βασίστηκε στην φρεσκάδα και την φιλοδοξία νεαρής ηλικίας παικτών που διέθεταν ποιότητα, ταχύτητα αλλά και στόχο να διαπρέψουν στο μεγαλύτερο ποδοσφαιρικό γεγονός της τετραετίας. Το παράδειγμα της Γερμανίας , Ισπανίας , Μεξικού , Χιλής και μερικών άλλων χωρών που χρησιμοποίησαν αρκετούς νέους παίκτες κάτω των 23 δείχνει την τάση που επικρατεί στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο.
Δημιουργικότητα
Ατομική ικανότητα στην διάσπαση των οργανωμένων ομάδων με ατομικά χαρακτηριστικά.
Έξυπνη αμυντική συμπεριφορά
Η ικανότητα πολλών ομάδων να αμύνονται κοντά στη δική τους περιοχή χωρίς να δίνουν εύκολα φάουλ.
Γρήγορο pressing και μετάβαση
Για να εμποδιστεί η αντεπίθεση οι ομάδες ασκούσαν αμέσως πίεση μετά την απώλεια της κατοχής.
Ενεργητική άμυνα
Ικανότητα των καλών ομάδων στην εφαρμογή της ζώνης αλλά και του έγκαιρου ατομικού μαρκαρίσματος.
Θετική κατοχή και PASSING GAME
Oι ομάδες που προχώρησαν αρκετά στην διοργάνωση διέθεταν την ικανότητα να κυκλοφορούν με επιτυχία την μπάλα με επιθετική όμως διάθεση και γρήγορη μεταφορά στην επίθεση.
Γρήγορες μεταβάσεις
Το σημαντικότερο στοιχείο του σύγχρονου ποδοσφαίρου επιβεβαιώθηκε σε άλλη μία υψηλού επιπέδου διοργάνωση.
Τακτικές-στρατηγικές
Η ικανότητα των ομάδων να αλλάζουν εύκολα συστήματα και τακτική και όλη την συμπεριφορά τους σε επίθεση και άμυνα παίζει πλέον σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη των αγώνων. Η αντίληψη των παικτών και οι ικανότητες των προπονητών δίνουν συνεχώς κίνητρα για βελτίωση στο μέλλον.

Eλαιόλαδο
Το καλύτερο διατροφικό λίπος

Το ελαιόλαδο είναι το πιο σημαντικό και πρωτεύον προϊον της Μεσογειακής διατροφής. Στην Ελλάδα υπάρχει άφθονο.

To ελαιόλαδο που γίνεται όλο και πιο αποδεκτό από τον Δυτικό κόσμο σαν μία υγιεινή και νόστιμη εναλλακτική στα παραδοσιακά λίπη, όπως το βούτυρο και τα σπορέλαια, είναι πλέον κύριο προϊόν στην Μεσογειακή διατροφή πριν από τις αρχές της ιστορίας.

Οι θεραπευτικές του ιδιότητες πρωτοαναφέρθηκαν από τον Ιπποκράτη, τον πατέρα της Ιατρικής. Αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι, όπως ο Διοσκουρίδης, ο Διοκλής, ο Αναξαγόρας και ο Εμπεδοκλής μελέτησαν τις φαρμακευτικές ιδιότητες του ελαιόλαδου και την ιστορική σημασία του σαν θρεπτική πηγή υγείας. Ο Αριστοτέλης αποκάλυψε την επιστήμη της ελαιοπαραγωγής, ενώ ο Σόλων, ο μεγάλος νομοθέτης της Αθήνας, εισήγαγε την πρώτη νομοθεσία για την προστασία των ελαιοπαραγωγών αναγγέλοντας ότι δεν επιτρέπεται να κόβονται πάνω από δύο ελαιόδεντρα το χρόνο από τους Αθηναϊκούς ελαιώνες.

Τα θρεπτικά και θεραπευτικά πλεονεκτήματα του ελαιόλαδου αναγνωρίζονται από πολλούς Μεσόγειους εδώ και αρκετούς αιώνες. Το ελαιόλαδο χρησιμοποιούνταν για την διατήρηση του δέρματος και την στιλπνότητα των μυών, την θεραπεία των εκδορών και την καταπράυνση στα καψίματα και την αφυδάτωση που προκαλούνται από τον ήλιο. Το ελαιόλαδο διδόταν φαρμακευτικά για εσωτερική ή εξωτερική χρήση τόσο για την υγεία όσο και την ομορφιά.

Υπάρχουν τρία είδη διατροφικών λιπών: κορεσμένα λίπη (ζώα), πολυκορεσμένα (φυτά, σπόροι, καρποί, λαχανικά) και μονοκορεσμένα (ελαιόλαδο). Από θρεπτική αξία, όλοι οι τύποι ελαιόλαδου είναι σχεδόν οι ίδιοι, με 80% μονοκόρεσμένα, 14% κορεσμένα και 9% πολυκορεσμένα λίπη κατά μέσο όρο. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, D, E, και Κ, και σε σίδηρο. Το ελαιόλαδο, που είναι ωφέλιμο για το πεπτικό σύστημα, δεν σας κρατάει απαραίτητα αδύνατους. Περιέχει τις ίδιες θερμίδες με άλλα έλαια (9cal/g).

Το ελαιόλαδο λειτουργεί σαν ελαφρύ καθαρκτικό και λειτουργεί σαν φράγμα στο έλκος και την γαστρίτιδα. Επίσης θεωρείται τονωτικό και ωφελεί τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Το ελαιόλαδο, θεωρείται ως "λάδι ομορφιάς": Τα κύτταρα του σώματος ενσωματώνουν τα πολύτιμα λιποοξέα από το λάδι, και κάνουν τις αρτηρίες πιο στιλπνές και το δέρμα πιο λείο.

Αν πιείτε λάδι πριν το γεύμα, προστατεύετε το στομάχι από το έλκος. Αν πιείτε μία με δύο κουταλιές μαζί με λεμόνι ή καφέ, προλαμβάνει την δυσκοιλιότητα χωρίς να δημιουργεί εντερικές ενοχλήσεις. Είναι επίσης αποτελεσματικό στις μολύνσεις της ουροδόχου κύστης και στους ερεθισμούς της χολυδόχου κύστης. Είναι τέλειο γιατρικό για γαστρίτιδες στα παιδιά, ενισχύει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και δυναμώνει τα κόκκαλα ενώ διαρκώς μειώνει τη διαδικασία γήρανσης.

Το ελαιόλαδο δεν περιέχει χολιστερίνη σε σχέση με άλλα λίπη. Η χολιστερόλη δεν είναι εντελώς βλαπτική. Το σώμα συγκρατεί όλα τη χολιστερόλη που χρειάζεται , γι' αυτό όλη η υπόλοιπη που καταναλώνουμε από το φαγητό είναι υπερβολική. Η υπερβολική χρήση δημιουργεί μεγάλη συσσώρευση από λίπη και μία συνδετική ίνα, γνωστή σαν πλάκα, στα τοιχίδια των αγγείων του αίματος. Τελικά, η πλάκα χτίζεται, κλείνει τις αρτηρίες και μειώνει την ροή του αίματος αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για εμφράγματα και καρδικές προσβολές.

Τα λίπη των ζώων, που περιέχουν κορεσμένα λίπη, αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερίνης. Κανένα άλλο φυτικό προϊόν δεν έχει τόσο μεγάλο αριθμό λίπους μονοκόρεστων όσο το ελαιόλαδο, που κυρίως περιέχει ολεϊκό οξύ.

Πιστεύεται διεθνώς ότι οι αντιόξινες ουσίες όπως οι βιταμίνες Ε και Κ που βρίσκουμε στο ελαιόλαδο παρέχουν ένα μηχανισμό άμυνας που καθυστερεί την διαδικασία γήρανσης και προλαμβάνει την καρκινογέννεση, την αρτιριοσκλήρωση, τις δυσλειτουργίες του συκωτιού και τους ερεθισμούς. Αφού το ελαιόλαδο δεν υπόκειται σε μεταλλάξεις κατά την εξαγωγή του, αυτές οι ουσίες μένουν ατόφιες, κάνοντας το ελαιόλαδο πολύ ευσταθή ακόμα και κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος. Έτσι, σε σχέση με την κοινή εντύπωση που υπάρχει, το ελαιόλαδο υπόκειται τη λιγότερη δυνατή αλλοίωση, από ότι άλλα λάδια, κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.

Εξαιτίας της χημικής του δομής, το ελαιόλαδο είναι κατάλληλο για την κατανάλωση από τους ανθρώπους και είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό για το στομάχι. Για την ακρίβεια, όπως προαναφέραμε, η προστατευτική του ιδιότητα έχει μία ευεργετική επιρροή στη γαστρίτιδα και στο έλκος. Η εξαιρετική του πεπτική ικανότητα προωθεί τα θρεπτικά συστατικά, ειδικά τις βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα. Έχει μία ιδιαίτερα ευεργετική δράση στη δυσκοιλιότητα.

Τα κόκκαλα χρειάζονται έναν μεγάλο αριθμό oleates και πια πηγή θα μπορούσε να είναι καλύτερη από το ελαιόλαδο; Προωθώντας τη mineralisation των οστών, είναι εξαιρετικό για τα βρέφη όπως και για τους ηλικιωμένους που έχουν προβλήματα στα οστά. Έχει επίσης ευεργετικές ικανότητες στο μυαλό και στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος όπως και σε ολόκληρη την ανάπτυξη, σφραγίζει το σώμα και το προστατεύει από μολύνσεις ενώ βοηθάει στην επούλωση των πληγών, τόσο των εξωτερικών όσο και των εσωτερικών.

TOTAL FOOTBALL-ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Το ολοκληρωτικό ποδόσφαιρο (ολλ.: Τotaalvoetbal, αγγλ.: Τotal football) είναι ένα ποδοσφαιρικό σύστημα στο οποίο ο κάθε ποδοσφαιριστής μπορεί να παίξει σε οποιαδήποτε θέση, αν χρειαστεί. Αν κάποια στιγμή ένας παίκτης βρεθεί εκτός θέσης κάποιος άλλος παίκτης της ομάδας προωθείται στη θέση που έμεινε κενή, ώστε η ομάδα συνεχίζει διατηρεί τον αμυντικό (ή επιθετικό) σχηματισμό που επιδιώκει να έχει. Σε αυτό το ρευστό σύστημα εκτός από τον τερματοφύλακα οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές πρέπει να μπορούν να αναλαμβάνουν με επιτυχία είτε αμυντικό είτε επιθετικό ρόλο σε διαφορετικές θέσεις του τερέν, κάτι που αυξάνει πολύ τις απαιτήσεις τόσο σε τεχνική κατάρτιση όσο και σε φυσική κατάσταση.

Η επιτυχημένη εφαρμογή του ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου σε μια ομάδα εξαρτάται από την ικανότητα προσαρμογής του κάθε ποδοσφαιριστή στο σύνολο της ομάδας και η ανάπτυξη ομαδικής ποδοσφαιρικής κουλτούρας αντί της ατομικής προβολής δεξιοτήτων. Πρέπει οι ποδοσφαιριστές να έχουν εξαιρετική προσοχή στην εφαρμογή της τακτικής σε κάθε στιγμή του παιχνιδιού, ώστε να αλλάζουν θέση με γρηγοράδα και να καλύπτουν τα κενά που δημιουργούνται.

Ιστορία
Η ανακάλυψη του ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου οφείλεται στον πρωτοπόρο Άγγλο προπονητή Τζακ Ρέινολντς (1881-1962) των αρχών του 20ού αιώνα, ο οποίος διετέλεσε προπονητής στον Άγιαξ της Ολλανδίας τις περιόδους 1915-25, 1928-40 και 1945-47.


Στην Ελλάδα, η πρώτη ομάδα η οποία εφάρμοσε το εν λόγω σύστημα ήταν ο ΠΑΟΚ της δεκαετίας του 70' με τον Άγγλο προπονητή Λες Σάνον (Les Shannon). Ο ΠΑΟΚ, αποδίδοντας για εκείνη την εποχή πρωτοποριακό για τα ελληνικά δεδομένα και κατά γενική ομολογία το θεαματικότερο ποδόσφαιρο που είχε παίξει μέχρι τότε ελληνική ομάδα, για μια δεκαετία και με πλειάδα γρήγορων και με καλή τεχνική κατάρτηση ποδοσφαιριστων, αποτέλεσε σημείο αναφοράς στην ιστορία του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Ο Άγιαξ
Ο Ρίνους Μίχελς, ο οποίος είχε προπονητή το Ρέινολντς στον Άγιαξ το 1946-47, όταν έγινε προπονητής στον Άγιαξ το 1965, εφάρμοσε με επιτυχία το σύστημα του Ρέινολντς στην ομάδα του και στη συνέχεια, στις αρχές της δεκαετίας του ’70, στην Εθνική Ολλανδίας. Τότε το σύστημα πήρε το όνομα "Oλοκληρωτικό ποδόσφαιρο" (Τotaalvoetbal). Το σύστημα εξελίχθηκε περαιτέρω από το Ρουμάνο προπονητή Στέφαν Κόβατς, ο οποίος τον διαδέχθηκε στον Άγιαξ, όταν ο Μίχελς πήγε στην Μπαρτσελόνα.

Ο Ολλανδός επιθετικός Γιόχαν Κρόιφ υπήρξε ο πιο διάσημος ποδοσφαιριστής που αφομοίωσε το ολοκληρωτικό σύστημα και το εφάρμοσε όσο αγωνίστηκε αλλά κι ως προπονητής αργότερα. Αν και η θέση του Κρόιφ στο γήπεδο ήταν σέντερ φορ, αγωνιζόταν σε όλο τον αγωνιστικό χώρο, οπουδήποτε θα μπορούσε να κάνει ζημιά στην αντίπαλη ομάδα. Οι συμπαίκτες του κινούνταν συνεχώς για να καλύπτουν τους χώρους που άφηνε κι έτσι οι ρόλοι τους στον αγώνα άλλαζαν συνέχεια μπερδεύοντας τους αντιπάλους.

Η κάλυψη του κενού χώρου και η δημιουργία νέου είναι ζωτικά ζητήματα στην τακτική του ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου. Έτσι η ομάδα έχει πάντα πλεονέκτημα. Ο Μπάρι Χουλσόφ, αμυντικός του Άγιαξ της χρυσής εποχής που κατέκτησε τρία συνεχόμενα Κύπελλα Πρωταθλητριών (1971, 72, 73), εξηγούσε πώς η ομάδα προετοιμαζόταν:

"Συζητούσαμε για τον κενό χώρο συνέχεια. Ο Κρόιφ πάντα μας έλεγε πού έπρεπε να τρέξουμε και που να σταματήσουμε και πότε δεν έπρεπε να κινηθούμε".

Η συνεχής εναλλαγή θέσεων ήταν η αιτία που η τακτική ονομάστηκε «ολοκληρωτικό ποδόσφαιρο». Η εναλλαγή αυτή απαιτούσε διαρκή επαγρύπνηση.

"Οι κουβέντες μας ήταν πώς να δημιουργούμε χώρους, να μπαίνουμε σε χώρους και να οργανώνουμε το χώρο, κάτι σαν αρχιτεκτονική μέσα στο γήπεδο", συνεχίζει ο Χουλσόφ.

Το σύστημα αναπτύχθηκε οργανικά και συνεργατικά. Για την ανάπτυξή του δεν αρκούσε μόνο ο Μίχελς ή ο Κόβατς που τον διαδέχθηκε ή ο Κρόιφ από μόνος του. Έπρεπε όλη η ομάδα να ενταχθεί στη φιλοσοφία του συστήματος και να επινοεί βελτιώσεις, ακόμα και στη διάρκεια του αγώνα.

"Το απλό ποδόσφαιρο είναι το πιο όμορφο. Αλλά το να παίξεις απλά είναι το πιο δύσκολο πράγμα", συνήθιζε να λέει ο Κρόιφ αναπτύσσοντας την ποδοσφαιρική φιλοσοφία του.

To τέλος του κατενάτσιο
Ο τελικός του Κυπέλλου Πρωταθλητριών το 1972 θεωρείται η καλύτερη στιγμή του ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου. Ο Άγιαξ νίκησε την ιταλική Ίντερ με 2-0 και οι ευρωπαϊκές εφημερίδες ανέφεραν: "θάνατος του κατενάτσιο και θρίαμβος του ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου". Το αμυντικό ποδόσφαιρο είχε καταστραφεί.

Η συντριβή της Μίλαν από τον Άγιαξ με 6-0 στον τελικό του ευρωπαϊκού Σούπερ Καπ το 1973 αποτέλεσε τον τελικό θρίαμβο του θεαματικού ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου απέναντι στο αντιποδόσφαιρο του κατενάτσιο.

Η Εθνική Ολλανδίας
Πλήρη ανάπτυξη του ολοκληρωτικού ποδοσφαίρου είχαμε από την Εθνική Ολλανδίας στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1974, η οποία έφτασε αήττητη ως τον τελικό βασισμένη κυρίως σε παίκτες του Άγιαξ. Εκεί αντιμετώπισε τη Γερμανία.

Με πρωταγωνιστή τον Κρόιφ οι Ολλανδοί παίκτες είχαν συνεχώς την μπάλα στην κατοχή τους από την αρχή του ματς και επί 80 δευτερόλεπτα, μέχρι που κέρδισαν πέναλτι και προηγήθηκαν στο σκορ. Μόλις στο δεύτερο ημίχρονο με το σκληρό και αποφασιστικό μαρκάρισμα του Μπέρτι Φογκτς πάνω στον Κρόιφ, ο Ολλανδός επιτελικός κουράστηκε και δόθηκε η ευκαιρία στους Γερμανούς να πετύχουν δυο γκολ κερδίζοντας το κύπελλο.

ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΤΑ ΔΙΕΘΝΗ ΜΕΣΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ, ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ...
Ο γερμανικός Τύπος διαπιστώνει ότι το αποτέλεσμα των δημοτικών και περιφερειακών εκλογών συνιστά «πλήγμα για τον Παπανδρέου», σημειώνοντας ταυτόχρονα ότι το κυβερνών κόμμα διατήρησε την πρώτη θέση.

Η εφημερίδα «Sueddeutsche Zeitung» δημοσιεύει τηλεγράφημα του πρακτορείου ειδήσεων dpa και εκτιμά ότι οι εκλογές έστειλαν «προειδοποίηση» στον πρωθυπουργό κ. Παπανδρέου, καθώς η αναμέτρηση είχε χαρακτήρα βαρόμετρου για τις διαθέσεις του εκλογικού σώματος στο σκληρό πρόγραμμα λιτότητας της κυβέρνησης.

Στην εκτίμηση ότι το ΠΑΣΟΚ «άντεξε» στην δοκιμασία των δημοτικών και περιφερειακών εκλογών στην Ελλάδα, παρά τις όποιες απώλειες, προβαίνουν τα αυστραλιανά μέσα ενημέρωσης.

Η The Sydney Morning Herald έχει τίτλο «Ο Έλληνας πρωθυπουργός αναιρεί την απειλή για πρόωρες εκλογές», αλλά όλα τα δημοσιεύματα κάνουν λόγο για ισχυρές επιδόσεις του κυβερνώντος κόμματος στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές, αν ληφθούν υπόψη τα σκληρά μέτρα λόγω του μνημονίου.

Επισημαίνεται, ωστόσο, το μεγάλο ποσοστό αποχής, ενώ τονίζεται ότι οι εκλογές αυτές σηματοδοτούν αφενός την πρώτη δοκιμασία για την κυβέρνηση μετά την επιβολή του προγράμματος λιτότητας και αφετέρου την έναρξη εφαρμογής της αυτοδιοικητικής αποκέντρωσης.

Τέλος, γίνεται αναφορά στο πακέτο στήριξης της ελληνικής οικονομίας εκ μέρους της ΕΕ και του ΔΝΤ και στο πρόγραμμα λιτότητας που εφαρμόζεται.

Στις αυτοδιοικητικές εκλογές στην Ελλάδα αναφέρθηκαν τα δελτία ειδήσεων της δημόσιας Αυστριακής Ραδιοφωνίας και της Τηλεόρασης, ενώ σχετική είδηση με τίτλο «Νίκη των Ελλήνων Σοσιαλιστών σε περιφερειακές εκλογές», δημοσιεύει στο φύλλο της Δευτέρας η εφημερίδα «Ντερ Στάνταρντ».

Την Δευτέρα, τα δελτία ειδήσεων ραδιοφώνου και τηλεόρασης τονίζουν πως πρόωρες βουλευτικές εκλογές, που είχε προαναγγείλει ο Γ. Παπανδρέου, «σε περίπτωση βαριάς ήττας του κόμματός του», δεν θα διεξαχθούν, και τούτο, διότι το κόμμα του πρωθυπουργού εξακολουθεί να παραμένει πρώτη πολιτική δύναμη, παρά τις μεγάλες απώλειές του.

Στην είδηση της εφημερίδας «Ντερ Στάνταρντ», αναφέρεται πως οι κυβερνώντες στην Ελλάδα Σοσιαλιστές, κέρδισαν τον πρώτο γύρο των δημοτικών και περιφερειακών εκλογών και ως εκ τούτου, αποτρέπεται η διεξαγωγή πρόωρων βουλευτικών εκλογών. Το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών και μια πιθανή αναστολή της πολιτικής λιτότητας είχαν ανησυχήσει τις αγορές, αναφέρεται ακόμη.

Τονίζεται δε, πως η μικρή συμμετοχή στις εκλογές, γύρω στο 60%, αντικατοπτρίζει τη δυσαρέσκεια των Ελλήνων απέναντι στους πολιτικούς τους ενόψει της βαριάς οικονομικής κρίσης και πως το κυβερνών ΠΑΣΟΚ εξασφάλισε ήδη οκτώ από τις 13 περιφέρειες, ενώ στην Αθήνα και Θεσσαλονίκη το προβάδισμα έχουν οι συντηρητικοί υποψήφιοι.

Στα αποτελέσματα των περιφερειακών εκλογών στην Ελλάδα και στη μεγάλη αποχή των ψηφοφόρων αναφέρεται άρθρο της κοινοτικής ιστοσελίδας EUobserver.com, ενώ η γαλλόφωνη εφημερίδα «Le Soir» επισημαίνει τα σοβαρά οικονομικά προβλήματα των ελληνικών κοινοτήτων.

«Ο Έλληνας πρωθυπουργός διεκδικεί μια ηθική νίκη, παρά τα αποτελέσματα των εκλογών» έχει τίτλο το άρθρο που δημοσιεύεται στο euobserver. Το άρθρο, αφού επισημαίνει πως ο Γιώργος Παπανδρέου υποστήριξε ότι οι ψηφοφόροι επιδοκίμασαν με την συμμετοχή τους στην εκλογική διαδικασία το αυστηρό πρόγραμμα λιτότητας της κυβέρνησής του, σημειώνει ότι ο ισχυρισμός αυτός υπονομεύεται από τις σημαντικές απώλειες που υπέστη το κόμμα του αλλά και την πρωτοφανή αποχή των ψηφοφόρων.

Το άρθρο επισημαίνει το τεράστιο ποσοστό αποχής και σημειώνεται ότι παρότι η ψήφος στην Ελλάδα είναι υποχρεωτική, συνολικά μόνο το 60% των ψηφοφόρων έδωσαν το παρών, ενώ συνήθως το ποσοστό αυτό κυμαίνεται στο 70% με 80%.

Επιπλέον, το άρθρο επισημαίνει ότι ο Έλληνας Πρωθυπουργός μετέτρεψε την περιφερειακή εκλογική διαδικασία σε δημοψήφισμα σχετικά με το πακέτο λιτότητας της κυβέρνησης, προειδοποιώντας ότι θα κηρύξει γενικές εκλογές, σε περίπτωση που αυτό δεν επιδοκιμαστεί. Το άρθρο αναφέρεται, ακόμη, στη σφυγμομέτρηση της εταιρείας Metron, σύμφωνα με την οποία, το 80% του πληθυσμού δεν επιθυμούσε τη διεξαγωγή γενικών εκλογών και σημειώνει ότι το ενδεχόμενο γενικών εκλογών επέδρασε αρνητικά στις αγορές, εκτοξεύοντας τα spread των δεκαετών ελληνικών ομολόγων στα ύψη τις τελευταίες μέρες.

Εξάλλλου, η «Le Soir», σε άρθρο της με τίτλο «Ταξίδι στην Ελλάδα της κρίσης και των πελατειακών σχέσεων», αναφέρει ότι τα δημαρχεία στην Ελλάδα δεν έχουν χρήματα για να πληρώσουν το προσωπικό τους. Οι κοινότητες και οι διοικητικές τους αρχές, αναφέρει το άρθρο, διαμαρτύρονται για την παύση μεταφοράς κονδυλίων προερχόμενων από το κράτος και την EE, ενώ πολλές από αυτές αντιμετωπίζουν σοβαρά οικονομικά προβλήματα και έχουν αναστείλει την αμοιβή των εργαζομένων τους.

Επιπλέον, το άρθρο αναφέρεται σε μέτρα της ελληνικής κυβέρνησης που αποσκοπούν στην εξυγίανση των διοικητικών αρχών από τους συμβασιούχους για να αντικατασταθούν από μόνιμους υπαλλήλους που έχουν προσληφθεί μέσω του ΑΣΕΠ. «Στο μέτρο αυτό αντιτίθεται μεγάλος αριθμός συμβασιούχων, εκ των οποίων πολλοί αποφάσισαν να προσφύγουν σε ένδικα μέσα», συνεχίζει το άρθρο, σημειώνοντας ότι από νομικής άποψης το δίκαιο είναι με το μέρος των συμβασιούχων και ότι η ΕΕ έχει ανακοινώσει πως η ατέρμονη ανανέωση των μη μόνιμων συμβολαίων και η μη αμοιβή των εργαζομένων είναι παράνομη. «Από την πλευρά της κυβέρνησης το μέτρο αποσκοπεί κυρίως στο να θέσει τέλος στις πελατειακές σχέσεις, εξαιτίας των οποίων πολλοί δήμαρχοι υποσχέθηκαν θέσεις εργασίας με αντάλλαγμα ψήφους, με αποτέλεσμα σήμερα να μην έχουν τη δυνατότητα να αντεπεξέλθουν στα έξοδά τους», καταλήγει το άρθρο.

Ως ένδειξη πολιτικής ωριμότητας και ως πίστωση εμπιστοσύνης των εκλογέων στις δύσκολες αλλά αναπόφευκτες για την οικονομική σταθεροποίηση της Ελλάδας μεταρρυθμίσεις ερμηνεύουν τα αποτελέσματα των περιφερειακών και δημοτικών εκλογών τα ραδιοτηλεοπτικά ΜΜΕ της Βουλγαρίας.

Στα ρεπορτάζ των βουλγαρικών ΜΜΕ για τον πρώτο γύρο της εκλογικής αναμέτρησης στην Ελλάδα επισημαίνεται, μεταξύ άλλων, ότι οι ψηφοφόροι έδωσαν την υποστήριξή τους στους υποψηφίους του ΠΑΣΟΚ στις μισές τουλάχιστον από τις καινούργιες διοικητικές περιφέρειες.

Η δημόσια ραδιοφωνία ΒΝΡ, η τηλεόραση ΒΝΤ και άλλα ΜΜΕ της Βουλγαρίας μετέδωσαν πρώτη είδηση στα διεθνή δελτία τα βασικά σημεία από το τηλεοπτικό διάγγελμα, με το οποίο ο πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου εξέφρασε το βράδυ της Κυριακής τη βούληση της κυβέρνησής του να συνεχίσει την πολιτική σωτηρία της χώρας.

Ταυτόχρονα, τα ηλεκτρονικά μέσα της Βουλγαρίας χαρακτηρίζουν την ασυνήθιστα μεγάλη για την πολιτική παράδοση της Ελλάδας αποχή των ψηφοφόρων από τον πρώτο γύρο των τοπικών εκλογών ως ιδιόμορφη «ψήφο διαμαρτυρίας» εναντίον της σκληρής δημοσιονομικής πολιτικής της κυβέρνησης.

Την ανιούσα η ζήτηση πετρελαίου ...

Αύξηση 18% αναμένεται να σημειώσει η παγκόσμια ζήτηση για πετρέλαιο το χρονικό διάστημα 2009-2035, κυρίως λόγω των ενεργειακών αναγκών της Κίνας και η τιμή του βαρελιού του πετρελαίου εκτιμάται ότι θα ανέλθει μετά από 25 χρόνια στα 113 δολάρια, μετά από μια μακρά περίοδο έντονων διακυμάνσεων, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση «Παγκόσμιες Ενεργειακές Προοπτικές» που έδωσε την Τρίτη στη δημοσιότητα η Διεθνής Υπηρεσία Ενέργειας (IEA).

Στην έκθεσή της, η IEA εκτιμά ότι η ζήτηση για πετρέλαιο - εξαιρουμένων των βιοκαυσίμων - θα αγγίξει, το 2035, τα 99 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα περίπου, δηλαδή 15 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα περισσότερα από ό,τι το 2009. Η αύξηση αυτή θα προέλθει σχεδόν στο σύνολο της από τις εκτός ΟΟΣΑ χώρες - θα αντιστοιχεί σε αυτές το 93% της αύξησης - και σχεδόν το 50% της αύξησης θα προέρχεται από την Κίνα. Η Υπηρεσία εκτιμά ότι το διάστημα 2008-20035 η κατανάλωση ενέργειας στην Κίνα θα αυξηθεί κατά 75% καθώς και ότι, το 2035, η ασιατική οικονομία που υποσκέλισε πέρυσι τις ΗΠΑ ως ο μεγαλύτερος καταναλωτής ενέργειας θα αντιπροσωπεύει το 22% της παγκόσμιας ζήτησης, έναντι 17% σήμερα. Αντιθέτως, η ζήτηση στις χώρες-μέλη του ΟΟΣΑ θα καταγράψει, την ίδια περίοδο, πτώση κατά περισσότερα από 6 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα.

Όσον αφορά τη συνολική παραγωγή πετρελαίου - συμπεριλαμβανομένου του μη συμβατικού αργού και του υγροποιημένου φυσικού αερίου - θα ανέλθει το 2035 στα 96 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα. Η IEA εκτιμά, ωστόσο, ότι η διαδικασία αλλαγών θα επιτρέψει την κάλυψη της ζήτησης. Ως προς την παραγωγή αργού πετρελαίου, οι εκτιμήσεις της Υπηρεσίας κάνουν λόγο για σταθεροποίηση, το 2020, γύρω στα 68 με 69 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα, χωρίς να αγγίξει ποτέ το ιστορικό υψηλό των 70 εκατομμυρίων βαρελιών την ημέρα που κατεγράφη το 2006.

Παράλληλα, σημαντική αύξηση αναμένεται να γνωρίσει η παραγωγή πετρελαίου από μη συμβατικές τιμές (πετρελαιώδεις άμμοι, κλπ.) καθώς και η παραγωγή υγροποιημένου φυσικού αερίου. Η Υπηρεσία, που συμβουλεύει για θέματα ενέργειας τις χώρες-μέλη του ΟΟΣΑ, αναμένει έντονες διακυμάνσεις της τιμής του πετρελαίου στις διεθνείς αγορές βραχυπρόθεσμα, αλλά ανάκαμψή της μακροπρόθεσμα. Η τιμή μπορεί να αγγίξει τα 113 δολάρια το 2035, έναντι σημερινής τιμής πάνω από τα 87 δολάρια, λέει η IEA.

Η παγκόσμια ζήτηση για ενέργεια εκτιμάται ότι θα σημειώσει αύξηση 36%, το χρονικό διάστημα 2008-2035, αυξανόμενη με μέσο ετήσιο ρυθμό 1,2%, βραδύτερο του ετήσιου ρυθμού αύξησης 2% της προηγούμενης εικοσιπενταετίας. Αναμένεται να ανέλθει σε περισσότερους από 16,7 δισεκατομμύρια τόνους ισοδυνάμου πετρελαίου, έναντι 12,3 δισεκατομμυρίων τόνων, το 2008.

Τα ορυκτά καύσιμα θα εξακολουθούν, το 2035, να είναι οι κυρίαρχοι ενεργειακοί πόροι, αλλά το μερίδιό τους στην παγκόσμια ζήτηση για καύσιμα θα συρρικνωθεί στο 28% τα επόμενα 25 χρόνια, έναντι 35%, το 2008. Η εξέλιξη αυτή θα οφείλεται τόσο στις υψηλές τιμές όσο και στις προσπάθειες των κυβερνήσεων να προωθήσουν εναλλακτικά καύσιμα. Κατά συνέπεια, το μερίδιο της πυρηνικής ενέργειας θα αυξηθεί στο 8%, από 6% ενώ το μερίδιο των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας στο 14%, από 7%.

Η κατάργηση των επιδοτήσεων στα ορυκτά καύσιμα θα ενισχύσει την ενεργειακή ασφάλεια, θα μειώσει τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου και τη μόλυνση της ατμόσφαιρας και θα φέρει οικονομικά οφέλη, σύμφωνα με την ίδια έκθεση.

Ο επικεφαλής οικονομολόγος της IEA Φατίχ Μπιρόλ παρουσίασε για πρώτη φορά τις εκτιμήσεις της Υπηρεσίας για αυτές τις επιδοτήσεις: ανήλθαν το 2009 στα 312 δισ. δολάρια, κυρίως στις αναπτυσσόμενες χώρες, σε σύγκριση με συνολικές επιδοτήσεις 57 δισ. δολαρίων σε ανανεώσιμες πηγές ενέργειας (ΑΠΕ).

Η κατάργηση, μέχρι το 2020, των επιδοτήσεων στα ορυκτά καύσιμα θα έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση 5% της παγκόσμιας ζήτησης για ενέργεια και τη μείωση 6% των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, όπως υποστηρίζει η IEA. Το μέλλον των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας εξαρτάται από ισχυρά κυβερνητικά μέτρα στήριξης, λέει η Υπηρεσία, δεδομένου του ότι αναμένεται να κορεσθεί τα επόμενα δέκα χρόνια η αγορά με φυσικό αέριο. Στην περίπτωση που επιβεβαιωθεί αυτή η εκτίμηση, οι τιμές των ορυκτών καυσίμων θα συμπιεστούν και οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας θα καταστούν ακόμα λιγότερο ανταγωνιστικές.

«Οι συνολικές επιδοτήσεις στις ανανεώσιμες ανήλθαν, το 2009, στα 57 δισ. δολάρια και το 2015 θα υπερβούν τα 100 δισ. δολάρια, ενώ το 2035 θα αγγίξουν τα 205 δισ. δολάρια», τόνισε ο Φατίχ Μπιρόλ, ο οποίος ήταν ο βασικός συγγραφέας της έκθεσης.

Σύμφωνα με τον κ. Μπιρόλ, η Κίνα θα ηγηθεί της ανάπτυξης όλων των τεχνολογιών ΑΠΕ, συμβάλλοντας «στη συρρίκνωση 20% του κόστους, το διάστημα μέχρι το 2035». Στην έκθεση διατυπώνεται επίσης η εκτίμηση ότι αν υλοποιηθούν οι πολιτικές που ανακοινώθηκαν πρόσφατα για τη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, οι ΑΠΕ μπορούν, μέχρι το 2035, να προσφέρουν το ένα τρίτο της παγκόσμιας παραγωγής ενέργειας - φθάνοντας τα επίπεδα των λιγνιτανθράκων - σε σύγκριση με το 19%, σήμερα. Γι’ αυτό, θα χρειαστούν συνολικές επενδύσεις ύψους 5,7 τρισ. δολαρίων, λέει η IEA.

Η χρήση των βιοκαυσίμων μπορεί να τετραπλασιαστεί και τα βιοκαύσιμα να αντιστοιχούν στο 8% - έναντι 3% σήμερα - των συνολικών καυσίμων στις μεταφορές, εκτιμά η Υπηρεσία που συμβουλεύει για θέματα ενεργειακής ασφάλειας τις χώρες-μέλη του ΟΟΣΑ.